Buongiorno a tutti, un mio caro amico (maschio, 20 anni) soffre di insonnia ormai da tre/quattro ann

Buongiorno a tutti, un mio caro amico (maschio, 20 anni) soffre di insonnia ormai da tre/quattro anni, con insonnia intendo: intere settimane e mesi anzi senza dormire più di 2 ore a notte (tra le 5 e le 8 circa di mattina), notti intere senza dormire neanche 5 minuti, rare mattine in cui riesce a recuperare il sonno perso (una al mese circa) e tengo a precisare non per motivi del tipo: fumo, alcool, videogiochi, uscite, distrazioni, riferisce proprio di stare fermo nel letto, senza telefono, e non riuscire ad addormentarsi. Un anno e mezzo fa ha sofferto per qualche mese di depressione, ma sembra esserne uscito, il problema con il sonno è precedente a questo momento ed è proseguito una volta passato. Soffre di pressione un po' alta e nella sua famiglia c'è una predisposizione alle malattie cardiovascolari, inoltre ha dei livelli bassi di colesterolo hdl. Io sono abbastanza preoccupata e volevo avere delle vostre opinioni e consigli. Dovrebbe rivolgersi a un medico? E nel caso a che tipo di medico? Per caso avete delle idee sulle possibili cause di questa insonnia così persistente o di qualcosa da fare per migliorare la situazione nell'attesa di incontrare un medico? Inoltre sapete che conseguenze può avere una privazione del sonno così duratura per una persona così giovane? Vi ringrazio molto per il vostro tempo e per la disponibilità.