Buongiorno a tutti, un mio caro amico (20 anni, maschio) soffre di una persistente insonnia. Con ins

Buongiorno a tutti, un mio caro amico (20 anni, maschio) soffre di una persistente insonnia. Con insonnia intendo: notti intere senza dormire circa 3/4 volte a settimana, le altre notti dormendo circa 2 ore la mattina dopo la notte insonne, e raramente (circa una volta al mese) una mattina di recupero del sonno perso. Tutto ciò va avanti da più di tre anni, con momenti migliori e momenti peggiori, nei peggiori intendo praticamente non chiudere occhio per 20 giorni. Tengo a precisare che non è assolutamente derivante da alcol, fumo, sostanze stupefacenti, telefono, videogiochi, caffeina, studio. Lui si mette a letto, senza telefono per di più, e non riesce ad addormentarsi. Ha avuto anche qualche episodio di paralisi del sonno e un anno e mezzo fa ha sofferto per qualche mese di un disturbo dell'umore di tipo depressivo, che però sembra essersi risolto (il problema con il sonno è sorto molto prima di questo disturbo dell'umore ed è proseguito anche una volta risoltosi). Inoltre soffre di pressione alta (a 20 anni!!!), nella sua famiglia ricorrono malattie cardiovascolari e nelle ultime analisi aveva i livelli di colesterolo hdl molto basso. Io sono piuttosto preoccupata, volevo sapere voi cosa consigliate di fare, è il caso di contattare un medico? Nel caso un neurologo? Nel mentre ci sono dei provvedimenti che si possono mettere in atto nell'attesa di incontrare il medico? È effettivamente pericoloso per la salute dormire così poco a questa età e che conseguenze potrebbe avere sulla salute della persona? Ricordo che questo problema va avanti da più di tre anni, lui si è quasi abituato al non dormire, ma temo che comunque stia avendo effetti negativi sulla sua salute fisica e mentale. Vi ringrazio moltissimo per la disponibilità e per il vostro tempo. Un saluto