Buongiorno a tutti, dopo un anno di fastidio incessante al tendine sovraspinato che mi impediva di

Buongiorno a tutti, dopo un anno di fastidio incessante al tendine sovraspinato che mi impediva di praticare sport, e dopo diversi tentativi di fisioterapia con tecar/onde d'urto, l'ortopedico mi somministra 3 infiltrazioni a base di cortisone. Alle prime 2 rispondo bene, la terza mi scaturisce un dolore pazzesco per tutto il braccio senza riuscire a muoverlo, con un vistoso livido all'altezza del capo lungo del bicipide. Dopo circa un mese il dolore si è attenuato (incluso il fastidio al sovraspinato) e decido di fare una ecografia: la terza infiltrazione mi ha causato una infiammazione del capo lungo del bicipide. Di nuovo, sto iniziando a effettuare tecar ed esercizi mirati, in questo caso però il fastidio non è legato al movimento ma è proporzionale al carico/sforzo sui pettorali. Non so più cosa provare, ho paura che l'infiltrazione mi abbia causato qualche danno permanente. Consigli? Vi ringrazio