Buongiorno, a fine settembre dovrei togliere nuvaring e avere il ciclo ma sarò in viaggio. Oltretutt

Buongiorno, a fine settembre dovrei togliere nuvaring e avere il ciclo ma sarò in viaggio. Oltretutto dovrei reinserirlo mentre sono via e non mi fido molto a tenerlo in aereo. Vorrei quindi spostare il ciclo, ho letto che si può o rimettere subito un secondo anello (saltando in questo modo il ciclo) oppure tenere quello vecchio una settimana in più. Quale dei due metodi è consigliato maggiormente? Ho rapporti sessuali frequenti quindi vorrei che mi fosse assicurata al 100% la protezione anche dopo questa operazione e anche che non mi si sballi la regolarità del ciclo. Volevo anche sapere se prima/dopo questa operazione fosse consigliabile usare anche altre protezioni durante i rapporti