Buongiorno. 30 anni, maschio. Domenica 6 febbraio 2022 mi sono svegliato con rigidità e dolore alla

Buongiorno. 30 anni, maschio. Domenica 6 febbraio 2022 mi sono svegliato con rigidità e dolore alla cervicale, con la quale, purtroppo e per incoscienza, ci sono andato a giocare a tennis in allenamento abitudinale settimanale. Premesso che il sabato prima ero uscito la sera con molto freddo e nebbia, e stavo senza sciarpa, e avevo già un leggero fastidio alla cervicale, probabilmente dovuto a postura sbagliata o altro (faccio lavoro d'ufficio, 8 ore al pc).
Da quella domenica dopo il tennis, la cosa è andata via via peggiorando. Ho iniziato a prendere oki stesso domenica e crema lasonil da mettere dietro al collo e ove possibile in tutta la zona cervicale. Ogni movimento faceva male ed era difficile. Ho sentito il mio medico curante che mi ha dato ibuprofene 400mg e miotens. Ho preso anche i cerotti Thermacare. La cosa è persistita sempre. Il dolore sembra partire da sopra la scapola sinistra, e si propaga al braccio sinistro e qualche volta al petto.
Venerdì, dopo 5 giorni di ibuprofene, ho deciso di andare al pronto soccorso per una visita ortopedica. Mi hanno fatto radiografia, risultante in una leggera curvatura non fisiologica (esattamente contraria) della zona zona cervicale della colonna, comunque non causa del dolore(ce l'ho da diversi anni, probabilmente dovuta a postura scorretta al pc) . Per i dottori dell'ospedale il problema è muscolare. Mi prescrivono ibuprofene 600mg con gastro protettore 2 volte al di, miorilassante prima di dormire e collare.
Ad oggi, ottavo giorno di dolore, ancora fa molto male. Riesco a muovermi col collo ma sento che c'è ancora il problema, perché alcuni movimenti fanno ancora male. Sempre lato sinistro. Più che muscolare mi sembrano i nervi, ho questa sensazione. Fa male se scendo le scale e se faccio determinati movimenti. Ho comprato anche cuscino cervicale qualche giorno fa, però la mattina fa ancora molto male quando alzo la testa.
Dopo 8 giorni di ibuprofene vorrei interrompere la cura, perché sembra comunque non rispondere completamente. Inoltre non sono abituato a prendere così tanti medicinali. Non ne prendo mai se non quando la situazione è drastica (che comunque non mi succede mai).
Ho letto che un fisiatra costa 150 euro. In ospedale sul referto mi hanno prescritto RM dopo 5 giorni di cura non responsiva.
Innanzitutto vorrei capire quale sia il problema e perche dopo 8 giorni di anti infiammatorio la cosa non è ancora passata. E poi non so cosa fare e da chi farmi vedere. Non vorrei spendere 150 euro, per farmi vedere tra l'altro non prima di settimana prossima. Avete qualche consiglio? Una RM può rivelare qualcosa in dettaglio?
Grazie