Buonasera, volevo sapere se Total body crunch può essere usato anche da chi ha scoliosi, può aiutare
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Buonasera, volevo sapere se Total body crunch può essere usato anche da chi ha scoliosi, può aiutare o danneggiare? Grazie
Salve, non ci sono attività controindicate per chi è affetto da scoliosi tuttavia suggerisco un attività più totalizzante (che alleni tutti i distretti muscolari) magari a corpo libero piuttosto che l'utilizzo di pesi o attrezzi ginnici.
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