Buonasera, volevo sapere se Total body crunch può essere usato anche da chi ha scoliosi, può aiutare
Buonasera, volevo sapere se Total body crunch può essere usato anche da chi ha scoliosi, può aiutare o danneggiare? Grazie
1 risposta
Salve, non ci sono attività controindicate per chi è affetto da scoliosi tuttavia suggerisco un attività più totalizzante (che alleni tutti i distretti muscolari) magari a corpo libero piuttosto che l'utilizzo di pesi o attrezzi ginnici.
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