Buongiorno, circa un mese fa, durante un allenamento, ho riportato un trauma all'alluce del piede si

Buongiorno, circa un mese fa, durante un allenamento, ho riportato un trauma all'alluce del piede sinistro. Praticando una verticale, durante una caduta ho piegato il dito in modo eccessivo. Nei primi giorni il dolore era molto forte, anche semplicemente appoggiando il piede a terra. Oggi non ho più dolore né camminando né appoggiando il piede, ma se provo a forzare il movimento dell'alluce, ad esempio mettendomi sulle punte e spingendo, avverto ancora dolore. È normale che dopo un mese sia ancora presente questo fastidio oppure è consigliabile effettuare una visita o eseguire qualche accertamento? Aggiungo che in passato avevo già avuto un trauma simile allo stesso alluce e, in quell'occasione, il dolore era scomparso spontaneamente con il tempo.