Buonasera, stasera dopo cena ho fatto una camminata di circa 25 minuti. Il mio smartwatch ha segnato
Buonasera, stasera dopo cena ho fatto una camminata di circa 25 minuti. Il mio smartwatch ha segnato come frequenza massima 139 e media 101. Non mi sembra che sia mai salita così tanto quando cammino..come mai? È normale? Grazie
1 risposta
non esistono valori prefissati per la frequenza cardiaca. Dipende essenzialmente dallo sforzo compiuto
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