Buonasera, stasera dopo cena ho fatto una camminata di circa 25 minuti. Il mio smartwatch ha segnato
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Buonasera, stasera dopo cena ho fatto una camminata di circa 25 minuti. Il mio smartwatch ha segnato come frequenza massima 139 e media 101. Non mi sembra che sia mai salita così tanto quando cammino..come mai? È normale?
Grazie
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non esistono valori prefissati per la frequenza cardiaca. Dipende essenzialmente dallo sforzo compiuto
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