Buonasera. Sono una ragazza di 28 anni, e stamane sono caduta da cavallo battendo il sedere sulla sa

Buonasera. Sono una ragazza di 28 anni, e stamane sono caduta da cavallo battendo il sedere sulla sabbia. Non è stata una caduta importante, tant'è che nel momento mi sono rialzata e ho ripreso la lezione. Il dolore vero e proprio si è presentato dopo. Premettendo che ho già da tempo problemi al nervo sciatico (mi si infiamma facilmente), ho iniziato ad avvertire un dolore lancinante nel camminare, che si è attenuato con l'assunzione di ketoprofene. Ora ho dolore, ma non come prima. La mia dottoressa mi ha consigliato di prendere l'antinfiammatorio per qualche giorno, ma avete più pareri non fa mai male. Cosa potrei fare per accelerare la guarigione? Sabato avrò un evento molto importante in cui dovrò montare a cavallo, vorrei che almeno un po' la parte si sfiammasse. Grazie mille!