Buonasera sono un ragazzo ho 25 anni. Soffro di pensieri ossessivi legati alla somatizzazione sul c

Buonasera sono un ragazzo ho 25 anni.
Soffro di pensieri ossessivi legati alla somatizzazione sul corpo.
In partocolare legati al respiro, ovvero inizio a fare attenzione a come respiro dal naso controllandolo, e rendendo una cosa automatica manuale.
Inutile dire che questo mi crea tantissima sofferenza, e soprattutto mi sento che non riesco ad uscirne.
Inoltre questo mi porta a riempirmi d'aria nello stomaco e ad essere in uno stato di iperventilazione.
Sto facendo un percorso di psicoterapia con emdr ma al momento senza averne beneficio.
In accordo con la psicologa qualora non riuscissi a risolvere mi aveva consigliato di prendere un farmaco in particolare la duloxetina, mi ha spiegato che collabora con uno psichiatra che sopratutto nei soggetti giovani con il mio disturbo prescive questo farmaco.
Mi ha detto essere uno tra i piu "leggeri" e facili da togliere e che potrebbe aiutarmi perchè in questo periodo veramente sto soffrendo molto.
La domanda che volevo fare era se la Duloxetina serve veramente per curare i disturbi da pensieri ossessivi.
Convivo con questo "problema" da ormai 4 anni, inizialmente era solo ipocondria, poi si è trasformato in pensieri ripetitivi e sopratutto automatici.
Ovvero non ho paura di avere una patologia ma al tempo stesso ho paura che il mio problema "mentale" o comunque di pensiero sia grave, o comunque difficile da togliere..
Essendo che ho molta paura ad iniziare uno psicofarmaco volevo chiedere se effettivamente la duloxetina fosse indicata per questo disturbo.
Inoltre volevo chiedere, questo mio problema, che per messaggio è molto difficile da affrontare, è una cosa rara? Oppure nella vostra esperienza avete avuto altri pazienti con un problema simile al mio?
Ovviamente ne parlerò anche al momento della visita con lo specialista psichiatra e con il medico di base.
Grazie mille in anticipo per il tempo dedicato al mio messaggio.