Buonasera, sono un ragazzo di 24 anni, ho una ragade anale da quasi 2 anni che va e viene. Il primo

Buonasera, sono un ragazzo di 24 anni, ho una ragade anale da quasi 2 anni che va e viene. Il primo anno è stato veramente difficile, tornava continuamente ogni 1/2 settimane, mentre adesso gli episodi sono più rari a volte ogni 2 mesi e comunque molto più leggeri di prima. Penso che il problema a questo punto possa derivare dall'ansia e stress, che ho sempre con me anche nei periodi più felici. La mia domanda allora è: E' possibile che vada avanti per cosi tanto tempo per ansia? In caso, cosa dovrei fare? Preciso che mangio sempre frutta e verdura ormai da questi 2 anni, mi manca un pò di attività fisica. Grazie mille