Buonasera sono Lorena ho 51anni ho fatto una moc per un controllo e il risultato è stato

Buonasera Lorena Hai fatto benissimo a fare il controllo. I valori che riporti (T-score di -2,8 sia al femore che alla colonna) indicano osteoporosi conclamata con rischio elevato di frattura, quindi è importante approfondire e iniziare una terapia adeguata. Ti consiglio di rivolgerti a uno di questi specialisti (puoi scegliere in base alla disponibilità nella tua zona): Reumatologo → è lo specialista più indicato per la gestione dell’osteoporosi, soprattutto se ci sono anche dolori articolari o altre malattie autoimmuni. Endocrinologo → utile se sospetti una causa ormonale (es. menopausa precoce, problemi tiroidei, paratiroidei o uso prolungato di cortisone). In alternativa, anche un geriatria (se l’età fosse più avanzata) o un ortopedico specializzato in metabolismo osseo può seguire il caso. Il medico valuterà: eventuali cause secondarie (ti farà esami del sangue specifici); se iniziare una terapia antiriassorbitiva o anabolizzante (es. alendronato, denosumab, teriparatide, romosozumab, ecc.); l’integrazione con vitamina D e calcio, se necessario; e la necessità di controlli periodici (MOC ogni 18-24 mesi). Nel frattempo, è utile: assumere vitamina D (se non la prendi già); assicurarti di avere un buon apporto di proteine e calcio con l’alimentazione; svolgere attività fisica dolce ma regolare (camminate, esercizi di rinforzo muscolare e posturale, mai sport ad alto rischio di cadute).