Buonasera, sono appena tornata dalla palestra e dopo delle alzate di pesi verticali, 12kg divisi in

Buongiorno, evidentemente l'unico problema è non aver capito che lo squat è un esercizio molto pericoloso per il rachide lombare che non andrebbe mai eseguito se non a carico naturale. Cordialità Dr Massimiliano Noseda, fisiatra a Milano

Salve, quello dai lei descritto sembra essere il cosìddetto "colpo della strega", ovvero un blocco antalgico dovuto ad uno sforzo eseguito in maniera errata (sovraccaricando cioè il rachide lombare) che può essere comparso per la presenza di preesistenti alterazioni di postura, conformazione o patologie osteodiscali della schiena. Per il trattamento in acuto, sotto il controllo del suo medico di fiducia e se non sussistono controindicazioni, le consiglio un ciclo di antinfiammatori per bocca eventualmente associato a miorilassanti. Se il dolore dovesse persistere, sarebbe utile eseguire una RM rachide lombosacrale per escludere patologie acute come ad esempio ernie discali. Sarà attraverso una visita medica che il medico Fisiatra potrà quindi analizzare la RM e consigliarle le cure più appropriate. Rimanendo a disposizione, cordiali saluti.