Buonasera. Soffro di Spondilolistesi L4 su L5. Sono in sovrappeso e vorrei fare oltre la dieta l'idr
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Buonasera. Soffro di Spondilolistesi L4 su L5. Sono in sovrappeso e vorrei fare oltre la dieta l'idrobike, può farmi male? Grazie mille.
Buonasera, l'attività fisica è sicuramente indicata nelle persone sovrappeso e con dolore lombare dovuto a spondilolistesi degenerativa (mi pare sia il suo caso). L'attività come l'idrobike, che ha il vantaggio di scaricare il peso dalla colonna, può solo che farle bene.
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