Buonasera , se ho un livello alto di estrogeni , cosa posso fare per diminuirli ? Vorrei sapere se c

Buonasera , se ho un livello alto di estrogeni , cosa posso fare per diminuirli ? Vorrei sapere se ci sono alcuni alimenti che ne diminuiscono la produzione , se si quali ? Quali invece peggiorano la situazione facendoli aumentare ?

4 risposte


Buongiorno, nell'uomo gli elevati livelli di estrogeni spesso sono legati a un problema di sovrappeso/obesità. Il tessuto adiposo, infatti, è in grado di trasformare il testosterone in esteogeni. Bisognerebbe capire quanto sia alto il suo livello di esteogeni. Per quanto riguarda gli alimenti a volte può capitare che il consumo di carni addizionate con esteogeni possa causarne un loro aumento, questa eventualità è comunque poco probabile.

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Controllo del peso. Buona attività fisica. Corretta alimentazione, schema mediterraneo.


Cosa vuol dire livello alto ? Non esiste un limite superiore ? L'obesità di sicuro li fa aumentare. Altrettanto dicono di un eccesso di pollame nell'alimentazione (ma dati non certi). Comunque gli antiestrogeni funzionano alla grande


Non si sa nulla di chi scrive. Impossibile rispondere.

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