Buonasera, qualche volta accuso, nel ginocchio sinistro, una sensazione di debolezza, come se no

Buonasera,

qualche volta accuso, nel ginocchio sinistro, una sensazione di debolezza, come se non fosse rigido e sicuro, il destro invece è sempre perfetto.
Preciso che anni fa, caddi da una scala a casa, e tenendomi in un modo strano , mi ricordo che accusai un leggero dolore al ginocchio sinistro che poi passo con diversi giorni di pomata, ma gonfiò leggermente . In quel caso non andai dal dottore, ma semplicemente pomata fino a risoluzione e poi continuai negli anni ad allenarmi, però noto che ogni tanto, o cambio di temperatura o un allenamento gambe piu faticoso, il ginocchio sinistro mi diventa un po più "molle" per qualche giorno.

Adesso vorrei capire, prima di fare una risonanza magnetica per capire la situazione in generale e capire anche fino a che punto dovrò stare attento in futuro o cosa evitare.

Vorrei sapere cosa potrebbe essere successo o cosa potrei avere che mi da questa sensazione in quei casi ?

ps. ( 1 anno fa feci elettromiografia parte inferiore del corpo, polpaccio gamba gluteo, tutto ok, e 2 ecografie al polpaccio e posteriore del ginocchio, tutto ok)
grazie