buonasera mi sono provato la pressione e ho 146 sys 93 dia 82 pulsazioni e normale per una persona d

Buongiorno, i valori che scrive sono lievemente al di sopra della normalità... lei dovrebbe per il momento solo misurare la pressione due volte al giorno.. e scriverla per circa 15 giorni... dopodiché faccia vedere al suo medico curante.. che lsaprà guidarla... come lei lo sa attività fisica, dieta con poco sale e calo ponderale possono regolarizzare la pressione alta borderline come la sua ...

Sono valori leggermente elevati ma occorre che siano confermati tenendo un diario pressorio per almeno una settimana. Misuri la pressione in condizioni di tranquillità (non con sintomi o malesseri), in ambiente tranquillo, seduto con la schiena appoggiata alla sedia e il braccio all’altezza del cuore comodamente steso su un tavolo, senza aver fatto esercizio fisico o fumato nella mezz’ora precedente.Tenga le gambe non accavallate e faccia almeno due misurazioni con un apparecchio validato annotando il valore medio.