Buonasera, mi chiamo Barbara ho 21 anni e ormai da aprile 2022 ho dolore acuto e limitazione funzion

Buonasera, mi chiamo Barbara ho 21 anni e ormai da aprile 2022 ho dolore acuto e limitazione funzionale della spalla destra, non riesco a fare molti movimenti o a guidare, dalla risonanza magnetica è risultato un edema e congestione intratendinea dovuti a tendinopatia flogistica aspecifica del tendine sovraspinato in sede inserzionale, con assenza di lesioni di rilievo dello stesso. Ho effettuato svariati cicli di dicloreum, ho fatto massoterapia, tecar, laser, e da due mesi faccio esercizi di rinforzo con elastici, ma niente ha migliorato la mia sintomatologia, non so veramente cosa fare o cosa sto sbagliando