Buonasera...ho una domanda...devo affrontare un intervento per correggere una piccola ernia ombelica

Buonasera...ho una domanda...devo affrontare un intervento per correggere una piccola ernia ombelicale non visibile che però si è infiammata e non è più riducibile. L ernia dalla tac, perché con l ecografia non si vedeva, risulta di solo grasso Ora dopo un ciclo di antibiotici l informazione è passata ma l ernia è rimasta al tocco dura. La mia domanda riguarda però un dubbio che chiederò anche al chirurgo ma volevo anche un vostro parere...Mi alleno con i pesi da 28 anni e mi chiedevo se dopo aver avuto il via libera per riprendere e soprattutto con aumento graduale... facendo esercizi notoriamente più a rischio come squat ma facendo carichi non massimali ma solo carichi che permettono alte ripetizioni (15 in particolare) ci sono controindicazioni soprattutto per rischio recidiva? Cordiali saluti