buonasera, ho tolto in ritardo l’anello di un giorno (solitamente lo tolgo il mercoledi, ma stavolta

buonasera, ho tolto in ritardo l’anello di un giorno (solitamente lo tolgo il mercoledi, ma stavolta l’ho tolto di giovedi) come mi comporto con la pausa? aspetto 7 giorni e lo rimetto di giovedi o ne aspetto 6 e lo metto di mercoledi? non ho avuto rapporti in questi ultimi 10gg quindi non dovrebbero esserci problemi ma per il futuro l’efficacia contraccettiva potrebbe essere ridotta da questo errore? aspetto una settimana prima di avere rapporti non protetti? grazie e buona serata