Buonasera, ho 50 anni soffro da circa 5 anni di dolori alla schiena che si protrae nella parte anter

Buonasera, ho 50 anni soffro da circa 5 anni di dolori alla schiena che si protrae nella parte anteriore delle gambe fino alle ginocchia , basta che faccia uno sforzo eccessivo o che faccia un lavoro in una posizione china e mi inizia ,in genere dura una settimana e si calma(sempre prendendo anti infiammatori).Avevo pensato che era arrivato di rivolgermi a un ortopedico ,però prima di andarci volevo fare qualche esame (per portare in visione al dottore ) non so un un rx una tac o qualche altro esame che possa essere utile al dottore.Che esami mi consigliate di fare? Grazie. Massimo M