Buonasera e grazie in anticipo a chi risponderà. Sono 5 anni che mi sveglio sempre con il fiato cort

Buonasera e grazie in anticipo a chi risponderà. Sono 5 anni che mi sveglio sempre con il fiato corto. Prendendo Xanax 0,25 questa sensazione nel giro di un'oretta sparisce. Poi ricompare nel pomeriggio. Prendo di nuovo Xanax 0,25 e dopo poco inizio a stare meglio. Questo farmaco mi è stato prescritto dal medico. Ho fatto varie visite, cardiologo tutto bene, pneumologo con spirometria fatta, tutto ok l unica cosa che mi ha dato è il fluistar 600 in quanto sono fumatrice. Misuro in continuazione la saturazione ed il valore è ottimo 99,battiti cardiaci 80/90. La mia domanda è :puó l'ansia provocarmi nel momento in cui apro gli occhi, fiato corto e naso chiuso (faccio lavaggi nasali, sono stata anche dall'otorino). Praticamente sto bene solo quando dormo. Devo rifare di nuovo visita cardiologica, e pneumologica visto che l ho fatte un annetto fa o posso stare tranquilla e iniziare un percorso psicologico??? Grazie ancora a chi risponderà