Buonasera dottori, scrivo perchè ultimamente sono molto preoccupata per il mio cuore, premetto che a

Buonasera dottori, scrivo perchè ultimamente sono molto preoccupata per il mio cuore, premetto che a gennaio 2024 ho effettuato visita cardiologica completa con holter 24h,ecocardiogramma e ECG poichè soffrivo di tachicardia e dagli esami è risultato tutto perfetto se non un lieve prolasso mitralico (mixomatoso?). Sono in cura con uno psicoterapeuta per la mia ansia e ipocondria, è ricominciato tutto qualche settimana fa dopo una cena abbondante che mi ha fatto sentire delle extrasistole e battiti sui 110/120. L'altra notte dopo aver passato una sera con amici ho mangiato e bevuto, la notte dopo due ore di sonno mi sveglio sudata e con forte sete, quando mi ristendo inizio a sentire il cuore nel cuscino che batteva forte e mi ha preso un'ansia fortissima, tanto da farmi venire lo stimolo di defecare più volte. Sono stata così per 3 ore finchè esausta di avere attacchi di panico mi sono riaddormentata. Ora io durante la giornata non ho problemi, monitoro i battiti compulsivamente durante la giornata, però la sera quando vado a dormire e sento il cuore nel cuscino mi crea una forte ansia. E' normale quando si è distesi verso destra o verso sinistra di sentire il cuore come se battesse forte, come sentirlo più del dovuto. Non so se mi sono spiegata. Inoltre con il problema del prolasso che mi è stato riscontrato ogni quanto tempo dovrei fare una visita cardiologica?