Buonasera dottori, ho 17 anni e da ormai più di un anno e mezzo soffro di vari fastidi e dolori alle
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Buonasera dottori, ho 17 anni e da ormai più di un anno e mezzo soffro di vari fastidi e dolori alle articolazioni di ginocchia e gomiti. Ho consultato vari specialisti, nessuno ha saputo darmi una diagnosi precisa, ma, tutti loro, sono d'accordo che la causa di questi dolori sia un eccessivo allenamento in sala pesi (data anche la mia struttura fisica, 65 Kg. per 1,88 m.). Fortunatamente i dolori si palesano (o comunque aumentano) solo durante attività fisica prolungata, ciò mi permette di vivere una vita normale, impedendomi però di allenarmi in sala pesi o più generalmente in palestra. Sono esausto, soffro di una scarsissima autostima e di problemi legati ad ansia e depressione, di conseguenza mi sento debole sia mentalmente che fisicamente la palestra era l'unica cosa che mi faceva stare bene, che mi dava degli obbiettivi da perseguire, dei sogni.
Grazie in anticipo, buona giornata.
Grazie in anticipo, buona giornata.
Io continuerei la palestra, vista la “gioia” che le reca, farei tuttavia un percorso più mirato alle sue caratteristiche fisiche che le permetta un graduato aumento del lavoro muscolare ed articolate.
Si affidi ad un personal Trainer che riesca a fornirle un corretto piano di allenamento.
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