Buonasera dottori, da tempo ho dei lievi dolori nella parte esterna delle ginocchia, in special modo

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Buonasera dottori, da tempo ho dei lievi dolori nella parte esterna delle ginocchia, in special modo il destro.
Premetto che ho praticato per circa 8 anni pattinaggio artistico a rotelle ed adesso ho da due settimane iniziato la stagione come animatrice in un villaggio, chiaramente i dolori sono andati a peggiorare fino a rendermi molto difficoltosa la deambulazione dopo l'inizio della stagione in quanto si passano molte ore in piedi, camminando e ballando.
Oggi ho comprato in farmacia Voltaren e fascia per tutte e due le ginocchia, il ginocchio sx sta già bene, non sento più dolori dopo ghiaccio, prima applicazione di Voltaren e fascia quando non sono a letto. Il ginocchio dx invece continua a farmi male e a scricchiolare ma mi fa comunque meno male di prima. Cosa mi consigliate? Di andare avanti a Voltaren, ghiaccio e fascia elastica o di fare anche accertamenti? In caso quali accertamenti sono raccomandati?
Vi ringrazio in anticipo per la risposta
Sembrerebbe essere una problematica femoro-rotulea. Un esame clinico ortopedico prima di ogni altra indagine potrebbe già chiarire ogni dubbio. Saluti.

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