Buonasera, Dalle analisi del sangue ho la ferritina a 9.9 (minimo 10) e l'acido folico a 4 (minimo

Buonasera signora, riguardo le vitamine e i nutrienti citati non si deve preoccupare in quanto sono tutti elementi che vengono consumati in maniera celere dal nostro organismo e raggiungere una dose tossica, anche qualora si superi il range indicato dal laboratorio, è molto difficile. Piuttosto se è vero che ha correttamente assunto alimenti per bilanciare l'apporto di nutrienti necessario, sarebbe opportuno indagare se ci sono problemi di assorbimento.

Buonasera, la prescrizione del Sideral Folico da parte della sua dottoressa è mirata a correggere le carenze di ferro e acido folico che sono state riscontrate nei suoi risultati. Entrambi questi nutrienti sono essenziali per la salute e il benessere generale.
E' importante considerare che essendo vegetariana potresti essere più a rischio di carenze di ferro e acido folico, poiché questi nutrienti sono presenti in quantità maggiori negli alimenti di origine animale. Il Sideral Folico contiene anche vitamina B12, che è un nutriente importante per i vegetariani in quanto spesso carenti in questo nutriente a causa dell'assenza di alimenti di origine animale nella loro dieta.
Per quanto riguarda il rischio di sovraccarico di vitamina B12, è importante notare che la vitamina B12 è una vitamina idrosolubile, il che significa che qualsiasi eccesso viene escreto attraverso l'urina.
Per quanto riguarda la vitamina D, se i suoi livelli erano nella norma a dicembre 2023, è improbabile che lei abbia un sovraccarico di questa vitamina. Tuttavia, è importante mantenere un adeguato monitoraggio anche dei livelli di vitamina D nel tempo, soprattutto considerando la sua dieta vegetariana che non puo' causare un sovraccarico di vitamine o minerali , semmai una carenza.
Resto a sua disposizione per ulteriori chiarimenti.