Buonasera, Da diverso tempo soffro di depressione e prendevo

Buonasera, Da diverso tempo soffro di depressione e prendevo entact. Da poco dopo un forte attacco di panico avvenuto di notte mi sento sempre la testa in confusione, non riesco a pensare ad altro se non a quanto sono stata male e con questo caldo mi sembra di stare male sempre. Non rido, non riesco tanto a mangiare, sono molto stanca. Ho aumentato l'antidepressivo a una pastiglia anziché mezza e la sera sto prendendo 8 gocce di Lexotan per rilassarmi durante il sonno. Non vedo però miglioramenti. Continuo ad avere la testa in confusione e a sentirmi sfiniti e depressa. Cosa posso fare? Grazie