Buonasera, da circa un mese e mezzo è tornata l’ansia forte che mi fa venire pensieri senza senso in

Buonasera, da circa un mese e mezzo è tornata l’ansia forte che mi fa venire pensieri senza senso in loop, del tipo “è tutto vero?” “E se smettessi di capire come si fa a parlare?” Tutte cose che poi so essere solo pensieri ma mi fanno vivere malissimo. Il primo episodio lo ho avuto 6 anni fa, trattato e curato con (stiliden, xanax e tolep) e psicoterapia. Sono sempre stata una persona ansiosa e ultimamente ho anche tirato troppo la corda e appunto da un mese e mezzo ho una fortissima ricaduta. Contattati i medici mi hanno reinserito i farmaci che ahimè, da sola e pian piano avevo tolto da sola (lo so che non si fa): i farmaci erano stiliden e xanax. All’inizio mi sono stati reinseriti stiliden, Xanax e tolep ma la nuova psichiatra ha voluto sostituire il tolep con lamictal. È da una settimana che prendo lamictal mentre stiliden e xanax da un mesetto con i dosaggi pian piano aumentati. Per ora lamictal uno mattina e uno sera e per dormire la notte ho anche il tavor. Ancora ho momenti di forte ansia che dura da mattina fino a pomeriggio tardi e la sera va meglio. Quando sto bene sono felice e carica ma appena torna l’ansia mi dimentico di come si sta quando stavo bene… cosa devo? Fare sono molto preoccupata e terrorizzata di stare ancora cosi .. grazie a chi risponderà