Buonasera con RM mi hanno diagnosticato che : i dischi intervertebrali del tratto lombare presentano

Buonasera con RM mi hanno diagnosticato che : i dischi intervertebrali del tratto lombare presentano segni di disidratazione e sono ridotti di spessore per fenomeni osteocondrosici. A livello L5-S1 è presente una voluminosa ernia discale foramino-extraforaminale sinistra che impronta il ganglio della radice L5 omologa. A livello L4-L5 si apprezza ampia procidenza circonferenziale dell'anulus con più accentuata protrusione posteriore mediana-paramediana destra che impronta lievemente il sacco durale. Procidenza circonferenziale dei dischi intervertebrali L1-L2, L2-L3 e più marcata a Livello L3 L4. Il dolore è acuto e persistente da circa 25 gg pur seguendo terapia cortisonica e antinfiammatoria...come è possibile intervenire dato che la deambulazione è difficile e dolorosa come pure il riposo seduto o coricato non da sollievo?grazie per l'attenzione