Buonasera, come già scritto in un altro post, sono seguita in pubblico per una depressione success
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Buonasera,
come già scritto in un altro post, sono seguita in pubblico per una depressione successa ormai 4 anni fa, e ora sto meglio, infatti con la psichiatra che mi segue da quasi altrettanto tempo (i primi due-tre incontri erano avvenuti con un'altra) da qualche mese siamo passate a 5 gocce di citalopram, poi a 4 e ora a 3.
Sono una studentessa universitaria magistrale; o meglio ero già fuori corso quando sono andata in depressione, poi per questo motivo ho interrotto gli studi, e li ho ripresi nel 2019.
Purtroppo sono sempre stata molto lenta, e anche perfezionista nell'ambito studi; mi erano rimasti 4 esami, e quando mi sono reiscritta, poi ho alternato anche lavori; ora sono disoccupata e rimangono due esami (i più impegnativi) e la tesi, teoricamente da laurearmi in primavera (quindi esami e consegna tesi entro fine gennaio).
Nel mentre (eccetto ora per le vacanze di Natale) quasi tutti i pomeriggi sono occupati tra babysitter e ripetizioni.
Siccome un poco di tempo fa, ho avuto problemi di cervicale e cervico brachialgia, parlando con la dottoressa di questo e di integratori per aiutare la concentrazione e la memoria, mi ha prescritto il nicetile (una compressa al mattino) che, a quanto mi ha detto, dovrebbe agire sui nervi periferici quindi aiutare sia la muscolatura sia di conseguenza la concentrazione ecc... Dopo quanto dovrei iniziare a sentire effetto?
Lo prendo da sabato 6 novembre, poi ho interrotto per circa dieci/giorni non vedendo effetto, ma la dottoressa al 15 dicembre mi ha detto di provare a prenderlo per un altro mese. Non so se aver dormito circa una settimana, durante il periodo di Natale, su un divano quindi non proprio comodamente e il ciclo (finito in data 31/12), possano avere influito, ma continuo a sentirmi stanca (mi è tornato anche un herpes sul labbro, che non avevo da anni). Chiedo quindi se posso prendere insieme anche degli altri ricostituenti/integratori, tipo sargenor o simili?
Grazie, e scusate il poema. Ovviamente poi parlerò anche con lei. Grazie mille
come già scritto in un altro post, sono seguita in pubblico per una depressione successa ormai 4 anni fa, e ora sto meglio, infatti con la psichiatra che mi segue da quasi altrettanto tempo (i primi due-tre incontri erano avvenuti con un'altra) da qualche mese siamo passate a 5 gocce di citalopram, poi a 4 e ora a 3.
Sono una studentessa universitaria magistrale; o meglio ero già fuori corso quando sono andata in depressione, poi per questo motivo ho interrotto gli studi, e li ho ripresi nel 2019.
Purtroppo sono sempre stata molto lenta, e anche perfezionista nell'ambito studi; mi erano rimasti 4 esami, e quando mi sono reiscritta, poi ho alternato anche lavori; ora sono disoccupata e rimangono due esami (i più impegnativi) e la tesi, teoricamente da laurearmi in primavera (quindi esami e consegna tesi entro fine gennaio).
Nel mentre (eccetto ora per le vacanze di Natale) quasi tutti i pomeriggi sono occupati tra babysitter e ripetizioni.
Siccome un poco di tempo fa, ho avuto problemi di cervicale e cervico brachialgia, parlando con la dottoressa di questo e di integratori per aiutare la concentrazione e la memoria, mi ha prescritto il nicetile (una compressa al mattino) che, a quanto mi ha detto, dovrebbe agire sui nervi periferici quindi aiutare sia la muscolatura sia di conseguenza la concentrazione ecc... Dopo quanto dovrei iniziare a sentire effetto?
Lo prendo da sabato 6 novembre, poi ho interrotto per circa dieci/giorni non vedendo effetto, ma la dottoressa al 15 dicembre mi ha detto di provare a prenderlo per un altro mese. Non so se aver dormito circa una settimana, durante il periodo di Natale, su un divano quindi non proprio comodamente e il ciclo (finito in data 31/12), possano avere influito, ma continuo a sentirmi stanca (mi è tornato anche un herpes sul labbro, che non avevo da anni). Chiedo quindi se posso prendere insieme anche degli altri ricostituenti/integratori, tipo sargenor o simili?
Grazie, e scusate il poema. Ovviamente poi parlerò anche con lei. Grazie mille
Salve, al di là degli integratori porrei attenzione anche allo stile di vita e all'alimentazione che devono essere regolari ed equilibrati, avendo un impatto sicuramente maggiore degli integratori. Non ultima l'igiene del sonno.
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