Salve sono un ragazzo di 16 anni e da un paio di anni che mi stappo peli del corpo soprattutto capel

Salve sono un ragazzo di 16 anni e da un paio di anni che mi stappo peli del corpo soprattutto capelli non a ciocche ma seleziono un capello per poi strapparmelo, e poi me lo metto in bocca e lo taglio in piccolissimi pesai con i denti per poi credo ingerirlo. Questa cosa mi preoccupa sia perché non capisco la causa dello stress a cosa è dovuta o/e la mia salute ne risenta. A livello della cute non ho problemi i capelli mi ricrescono e non ho chiazze in cui non ho capelli strappandole uno a uno ogni tanto nell’arco della giornata. Però ho paura che mi si formano degli accumuli di capelli nello stomaco anche se non gli ingerisco interamente ma gli tagliuzzo in piccolissime parti con i denti. Poi mi vergogno molto a dirlo ai miei genitori per andare da un medico per smettere di strapparmi e ingerirmi i capelli e non so cosa fare. potreste darmi un consiglio? grazie