Buonasera, circa quattro anni fa ho avuto delle coliche renali e sono stato operato. Da un'ecografia

L'urologo potrà solo e meglio valutare se sia o meno il caso di eliminare i nuovi calcoli e le eventuali ragioni subostruttive della via urinaria. Per il resto occorre che un buon nutrizionista, dopo le adeguate valutazioni, le fornisca uno utile schema per lo stile di vita e l'alimentazione.

Buongiorno Giovanni, la prevenzione della calcolosi renale si basa innanzitutto su una corretta idratazione. È consigliabile bere circa 2-2,5 litri di acqua al giorno, aumentando la quantità in caso di sudorazione, con l’obiettivo di produrre almeno 2-2,5 litri di urine nelle 24 ore. Non è necessario scegliere acque particolarmente povere di calcio: anche l'acqua del rubinetto, se potabile, è generalmente adatta. Tè e tisane possono contribuire all’idratazione, ma è preferibile non eccedere con il tè nero, ricco di ossalati. È inoltre utile ridurre il consumo di sale, moderare le proteine animali ed evitare eccessi di zuccheri e bevande zuccherate, mantenendo un normale apporto alimentare di calcio. Per quanto riguarda gli integratori, la loro utilità dipende dalla composizione dei calcoli e dalle caratteristiche delle urine. In alcuni casi possono essere indicati preparati a base di citrati, ma solo dopo valutazione specialistica. La minuscola cisti corticale, se semplice, è generalmente un reperto benigno che non richiede trattamenti specifici. Considerata la recidiva della calcolosi, le consiglio di discutere con l'urologo l'opportunità di eseguire un'analisi metabolica, eventualmente con raccolta delle urine delle 24 ore, per impostare una prevenzione personalizzata.