Buonaseea mia figlia ha una bimba di due anni e mezzo purtroppo la notte non dorme fa parecchi risve

Buongiorno. I disturbi del sonno sono molto frequenti in questa fascia di età e sono spesso un grosso problema per i genitori ma in genere sono risolvibili nell’arco di alcune settimane con il giusto inquadramento e approccio che può essere unicamente personalizzato in quanto le cause sono molteplici e spesso c’è una concomitanza di fattori scatenanti. Probabilmente sua nipote ha acquisito delle abitudini riguardo al sonno nel corso dei primi mesi che stanno compromettendo la sua capacità di dormire in maniera profonda e continuativa. La melatonina non è utile se non in fase di addormentamento.

Buongiorno è possibile utilizzare dei prodotti a base di triptofano per ridurre i risvegli notturni. Però per un'adeguata valutazione è necessario fare un colloquio per valutare anche la temperatura ambientale e l'abbigliamento notturno. Di solito il triptofano aiuta molto, si vende in prodotti contenenti melatonina e triptofano insieme.