Buona sera,ultimamente mi succede che quando sto per addormentarmi mi sveglio all’improvviso…come qu

Buona sera,ultimamente mi succede che quando sto per addormentarmi mi sveglio all’improvviso…come quando si fanno gli incubi…mi succede 5/6 volte e poi mi addormento…appena chiudo gli occhi e arriva il sonno,ecco che salto,come se “saltasse” il cuore. Sono una persona ansiosa ma ho fatto caso che mi succede in giornate in cui vado a letto tranquilla. Cosa può essere?