Buona sera, ho 18 anni. Quale integratore mi consiglia per la fase di massa... Io sono abbastanza

1 risposte
Buona sera, ho 18 anni.
Quale integratore mi consiglia per la fase di massa...
Io sono abbastanza magro e sto iniziando ora palestra...
Cerco un integratore che mi faccia mettere muscoli e massa velocemente.
Per ora sento parlare di BCAA, Creatina ed altri...
Lei quali mi consiglia ?
Grazie mille in anticipo.
Dr. Roaul Aiello
Medico dello sport, Medico di medicina generale, Ecografista
Cernusco sul Naviglio
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salve prima di pensare ad integrare bisogna capire il suo tipo adi alimentazione perchè quella è fondamentale e senza una corretta dieta rischia di vanificare anche gli allenamenti

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