Buona sera gentili dottori soffro d ansia da circa 3 anni e mi sto curando con lo Xanax e pscicotera

Buona sera gentili dottori soffro d ansia da circa 3 anni e mi sto curando con lo Xanax e pscicoterapia da circa 1 anno sono migliorato ho fatto tutte le visite possibili e li ho superate tranne una che sarebbe l spirometria che praticamente non sono riuscito a superare perché diceva il macchinista dell' aspirimetria che ero ansioso e per questo non sono riuscito a superarla comunque io ho 26 anni e adesso da quando sono in cura faccio sport e ho notato che quando faccio una lunga corsa ad alta intensità quando mi fermo non riesco a recuperare bene è ho spesso la frequenza cardiaca alta .fumo circa 15 sigaretteg al giorno da 12 anni . Fatemi sapere cordiali saluti