Buon pomeriggio, sono una ragazza di 17 anni e sono alta 1.59 Mia madre è alta 1.68 e mio padre 1.
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Buon pomeriggio, sono una ragazza di 17 anni e sono alta 1.59
Mia madre è alta 1.68 e mio padre 1.85
Sono la primogenita dopodiché ho solo un'altra sorella di 16 anni , lei è alta 1.65 circa... quello che mi chiedo è se lei ha ereditato l'altezza dai miei genitori mentre io dai miei nonni paterni (1.55 e 1.60). Potrebbe consigliarmi anche qualche esercizio per mettere almeno 2-3 cm in più? Grazie
Mia madre è alta 1.68 e mio padre 1.85
Sono la primogenita dopodiché ho solo un'altra sorella di 16 anni , lei è alta 1.65 circa... quello che mi chiedo è se lei ha ereditato l'altezza dai miei genitori mentre io dai miei nonni paterni (1.55 e 1.60). Potrebbe consigliarmi anche qualche esercizio per mettere almeno 2-3 cm in più? Grazie
Buongiorno. Purtroppo non è facile affermare con sicurezza quale sia la componente genetica dell'altezza, pur essendo un carattere ereditario. Inoltre ci sono diversi fattori che influiscono sulla statura finale, quella ovvero che si raggiunge alla fine dello sviluppo staturale. Di solito per le femmine l'altezza definitiva si raggiunge dopo circa 2 anni dal menarca, ovvero dal primo ciclo mestruale. Quindi in base a quanto tempo è passato per lei, può capire se la sua altezza aumenterà ancora oppure no.
Sicuramente la postura influenza molto l'altezza, in quanto la colonna vertebrale risente dell'atteggiamento di tutto il corpo (bacino, arti inferiori, spalle, braccia). Le consiglio qualche seduta di ginnastica posturale per acquisire e poi mantenere la postura corretta che le permetta di esaltare l'altezza che ha raggiunto.
Cordiali saluti.
Sicuramente la postura influenza molto l'altezza, in quanto la colonna vertebrale risente dell'atteggiamento di tutto il corpo (bacino, arti inferiori, spalle, braccia). Le consiglio qualche seduta di ginnastica posturale per acquisire e poi mantenere la postura corretta che le permetta di esaltare l'altezza che ha raggiunto.
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Buongiorno, purtroppo l'altezza non è una cosa che possiamo scegliere. può usare solo tacchi o alzatacchi interni alla scarpa, senza esagerare ( 2 cm è ok ). Cordialità. Prof. Massimiliano Noseda, fisiatra a Milano
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