Buon giorno , sono un uomo di 54 anni compiuti , lavoro prevalentemente al turno di notte , ho letto
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Buon giorno , sono un uomo di 54 anni compiuti , lavoro prevalentemente al turno di notte , ho letto quasi casualmente che ciò potrebbe influire in maniera abbastanza importante sulla diminuzione o comunque sulla funzione del testosterone ( chiedo scusa ma non ho conoscenze specifiche in merito ) . Vorrei chiedervi consigli su ciò che potrei fare per migliorare la sua funzione, o evitare danni maggiori ammesso che ce n'e fossero . Quello che posso dire è che in questi ultimi tre anni una piccola flessione riguardante l'erezione e la quantità di sperma l'ho notata , questo forse potrebbe dipendere dall'avanzare dell'età e da qualche chilo in più ... resta il fatto che mediamente faccio 15 turni di notte al mese e anche se dormo 3 ore al mattino e altre 4 o 5 al pomeriggio ho il sospetto che non sia sufficiente per evitare problemi del tipo sopra specificati , inoltre a quanto ho letto in rete sembrerebbe che sia fondamentale dormire di NOTTE perché sempre secondo quanto riportato nelle notizie e' un ormone che si riproduce di notte durante il sonno . Come potrei fare per migliorare la situazione ? se un domani smettessi di lavorare di notte la situazione potrebbe migliorare oppure ciò che è perduto non tornerà più ?
La veglia notturna, anche se giustificata dalle necessità di lavoro, è sempre un fattore fortemente negativo per gli equilibri e comporta nel tempo l'insorgenza di squilibri e la conseguente disfunzione che da essi deriva, tra cui la disfunzione erettile e genitale nel complesso. Non so se potrà modificare i suoi ritmi, ma è opportuno svolgere i dovuti esami genitali (ecografia doppler pelvico-prostatica e testicolare, analisi base dello sperma, coltura del secreto prostatico estratto, test di Stamey) e generali (stato epato-metabolico-ossidativo, nutrizionale, ormonale, immunitario, cardio-coronarico-vascolare, fisico e stressogeno), accuratamente valutati da un buon andrologo per poi decidere nel merito.
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