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Esperienze
Su di me
Sono la Dott.ssa Denise Brafa, sono una psicologa clinica, esperta in neuropsicologia e psicoterapeuta in formazione.
Mi occupo principalmente ...
Formazione
- Università degli studi di Catania
- Università Cattolica del Sacro Cuore
- Scuola di specializzazione in psicoterapia cognitivo comportamentale
Specializzazioni
- Psicologia Clinica
- Psicologia cognitiva
- Neuropsicologia
Tirocini
- Psichiatria II, Ospedale Luigi Sacco, (MI)
- Casa di Cura Privata del Policlinico di Milano, (MI)
- Casa di Cura Villa dei Gerani, (CT)
Competenze linguistiche
- Italiano,
- Inglese
Premi e riconoscimenti
- -
10 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
MM
La dottoressa Brafa è stata bravissima nell'aiutarmi in un periodo per me molto difficile. Mi sentivo incastrato in una vita che non mi piaceva ma non ero in grado di cambiarla. Grazie a lei invece ho capito quanto potere ho nel governare la mia vita. Ho imparato a prendere le decisioni che facessero stare bene me e non gli altri. Mi ha dato ottimi strumenti per difendermi dalle richieste eccessive che ricevevo sia sul posto di lavoro che a casa. Grazie a lei ora la mia vita segue un percorso pianificato e fatto su misura per me, non mi sento più in balia degli eventi.
Consiglio vivamente la dottoressa a chi come me sta vivendo dei momenti di insoddisfazione e tristezza.
Luca
Professionista disponibile, efficace ed empatica. Fin dai primi appuntamenti ho potuto notare miglioramenti grazie alle tecniche della dottoressa
Angelica C.
Dottoressa molto competente. Ho cominciato un percorso con lei qualche mese fa e mi sento già meglio. La strada è lunga, ma sento di essere in buone mani e sono grata alla dottoressa per ciò che sta facendo per me. Grazie di cuore.
M.S.
Inizialmente scettico circa le sedute online, la dott.ssa Brafa mi ha trasmesso una serenità e una competenza tale da abbattere tutte le distanze. Empatica e allo stesso tempo professionale.
Mi sono sentito accolto e compreso.
Consiglio vivamente!
SG
La professionalità e la dedizione alla professione, sono dei punti che contraddistinguono la dottoressa Brafa.
Sempre aggiornata sulle nuove metodologie e le applica con il paziente nel modo più efficace.
Consigliatissimo!
G.P.
Ho avuto esperienza con la dott.ssa Brafa per curare ansia e attacchi di panico e tutt'ora sto seguendo con lei la terapia e mi trovo molto bene. La dott.ssa mi fa sentire a mio agio e mi sento molto piu serena e sicura di me. Grazie
Serena Paola
La Dottoressa Brafa è stata molto gentile e professionale. Mi sono sentita subito a mio agio ed ascoltata, entrando subito in empatia con lei. La dottoressa è stata puntuale, disponibile e attenta al mio benessere per tutta la durata della visita, senza mai farmi sentire giudicata, rispettando i miei tempi. Consigliatissima!!
Giulia Anzalone
La Dottoressa é riuscita a farmi sentire subito a mio agio, pronta all’ascolto senza mai giudicare. Piuttosto spende sempre del tempo per riuscire a trovare le parole più adatte per aiutarmi a migliorare.
Dott.ssa Denise Brafa
È importante imparare a non giudicare e non sentirsi giudicati.
Grazie per la tua condivisione
Risposte ai pazienti
ha risposto a 27 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, ho 35 anni, sto con il mio compagno da 2 anni e conviviamo da 6 mesi.
Lui è perfetto con me, e io ne sono completamente innamorata ma, sento un “fastidio”.
Ho sempre saputo della sua “passione” per i video per adulti, non ero troppo felice ma, parlandone e con il tempo, sono riuscita ad “accettare” questa sua sfumatura. Abbiamo trovato un compromesso, ovvero di limitare un po’ la visione di ciò e magari non tutti i giorni come da sua abitudine, nonostante lui abbia sempre dichiarato di farlo esclusivamente per curiosità, come si guarda un video di bricolage.
Ovviamente prima di arrivare a questo, ci sono state parecchie discussioni.
Qualche giorno fa, spinta dalla curiosità ho guardato il suo cellulare, lo so, è sbagliato, non si fa, ci deve essere la privacy e bla bla bla.
Purtroppo per me, ho scoperto che oltre che guardare video, ha delle pagine salvate su Google, oltre una serie di video, c’è un sito di escort, e una pagina onlyfans da visitatore. Io dubito che queste pagine le abbia salvate l’altro ieri, ma se non consultate regolarmente, perché tenerle salvate? Questa cosa mi fa stare molto male. Non so come reagire, vorrei concedere il beneficio del dubbio, ma faccio veramente fatica. Non c’entra assolutamente nulla la mia autostima o problemi con gli ex, è una cosa che non riesco a tollerare, fine. Se non fossi così innamorata non avrei questo tipo di problema, perché avrebbe già varcato la soglia senza se e senza ma. Come faccio a non pensarci?! Io non dovrei saperlo, e quindi sarebbe tutto rose e fiori, visto che inoltre, in programma dopo l’estate c’è l’intenzione di allaragare la famiglia, ma io so.
So anche che non avrebbe neanche il tempo di uscire con una escort, a maggior ragione che dovrebbe pure pagarla, e vi assicuro che non è un imprenditore con il portafoglio pieno. Ma solo il pensiero che lui perda del tempo a “sfogliare il catalogo” mi fa venire il vomito.
Buonasera, comprendo che è una situazione veramente difficile da accettare, sarebbe utile capire bene cosa realmente la infastidisce, quanto questo disgusto che prova è forte e a quali suoi fattori personali è connesso.
Credo che se voi vogliate a maggior ragione ampliare la vostra famiglia sia utile e importante parlare di questa situazione con il suo partner, la comunicazione è il mezzo per far funzionare una relazione, bisogna anche capire quanto lei sia disposta ad accettare queste perversioni. Le consiglio una terapia di coppia col suo partner per poter affrontare questi temi, così potrebbe non svelare a lui cosa ha scoperto ma semplicemente incoraggiarlo ad andare entrambi in terapia, in modo tale che poi durante le sedute emergano queste cose.
Resto a disposizione, buona giornata
Dott.ssa Brafa
ciao, sono una ragazza di vent’anni e da ormai più di un anno lottò con la mia ansia. purtroppo dopo le superiori, finite circa 1 anni e mezzo fa, non ho mai lavorato, se non come babysitter per circa 3 settimane.
a causa della mia ansia non sono mai riuscita a trovare un lavoro ma neanche a provare a cercarlo.
oggi pero inizio come cameriera, perché mia mamma non voleva vedermi a casa a non fare nulla, ovviamente lei non sa di questa mia ansia poiché sono veramente brava a nasconderla.
io non ero convinta di iniziare ma mi sono ritrovata nella situazione di dover per forza accettare e non posso rifiutarmi ora.
la cosa che mi fa star male è che io so che andrà male, so che non sarò in grado e da giorni ho il magone accompagnato da nausea, palpitazioni e pensieri ossessivi e negativi che mi portano ad agitarmi ancora di più, poi penso che non sarò in grado e che farò una brutta figura davanti a tutti. non so veramente cosa fare poiché ormai mi sento davvero abbattuta, vorrei tanto andare da un professionista ma non ho soldi da parte e non vado sicuramente a chiuderli ai miei genitori, poiché non sanno di questa cosa e non voglio far spendere i loro soldi per me, quindi come sempre continuerò a soffrirci e a sentirmi male perche questa fottuta ansia non se ne va.
mi scuso per il francesismo e per il lungo monologo e vi ringrazio in anticipo per i consigli che so già saprete darmi, grazie davvero
Ciao cara, da quello che racconti sembra che tua abbia una forte ansia sociale legata alla paura del giudizio degli altri.
Credo che tu debba iniziare ad affrontare questa ansia, capire da dove deriva e quali sono le paure reali alla base. Inizia a pensare che tutti possiamo sbagliare e siamo imperfetti e che spesso tutti si sentono in difficoltà come te nelle situazioni sociali, soprattutto lavorative, pensa che anche se sbagli nulla di grave può accadere, non hai una vita fra le mani da salvare per cui anche le conseguenze di un tuo banale e ipotetico errore a lavoro non ammazzano nessuno. Ricorda che questi sono i tuoi pensieri e non quelli degli altri e prova a distaccarti da essi.
Resto a disposizione, buona serata
Dott.ssa Brafa
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