Esperienze
Sono un preparatore fisico esperto in recupero, gestione e prevenzione degli infortuni negli sportivi. Opero a Cagliari ricoprendo il ruolo di direttore di Himalaya Lab, laboratorio che si occupa di esercizio fisico nei traumi e nelle patologie muscolo-scheletriche.
Sono specializzato nel recupero del Legamento Crociato Anteriore negli sportivi e non, dal pre e post-operazione fino al ritorno in campo. Percorso specializzato completo svolto tramite la collaborazione con fisioterapista.
Aiuto sportivi e non a migliorare la loro prestazione, fornendo strumenti utili per gestire con cognizione il proprio stato fisico e mentale.
Il mio obiettivo è portare gli utenti ad esprimere il loro massimo potenziale guidandoli, attraverso l'allenamento della forza, strategie di riduzione infortuni e consapevolezza motoria.
I miei Servizi:
Percorso specialistico Recupero LCA
Recupero Infortuni
Preparazione Fisica Sportiva
Valutazione Performance
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Esperienze
Danilo Gaias
Chinesiologo
Tirocini
- Center for Research in High Performance Sports (CIARD) 2023
Formazione
- Laurea in Scienze delle Attività Motorie Sportive L-22
- Laurea in Scienze delle Attività Motorie Preventive e Adattate LM-67
- Master I° livello - High Performance Strength & Coditioning - UCAM (Spagna)
Certificati
Patologie trattate
- Dolore articolare
- Stiramento
- Distorsione
- Strappo muscolare
- Rottura legamenti
- Tendinopatia rotulea o patellare
- Tendinopatia quadricipite
- Tendinopatia del tendine di Achille o Achillea
- Protesi d'anca
- Protesi al ginocchio
- Lesione degli hamstrings
- Tendinopatia del medio gluteo
Competenze linguistiche
- Inglese
- Spagnolo
Prestazioni e prezzi
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Attività di consulenza
60 € -
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Attività fisica adattata
60 € -
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Rieducazione funzionale
60 € -
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Valutazione chinesiologica
120 € -
Indirizzo
Via Piero della Francesca 61, Himalaya Sport Fun Club, Selargius 09047
Disponibilità
Telefono
Telefono
Himalaya Lab
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Recensioni
19 recensioni
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M
Matteo Stochino
Grato di aver avuto affianco una persona altamente competente non solo nella preparazione tecnica ma anche a livello umano. Devo tantissimo a Dani e non posso fare altro che ringraziarlo
• Himalaya Lab • attività fisica adattata •
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D
Davide Sirigu
Ho da poco concluso il mio percorso di riabilitazione con Danilo e ci tengo a condividere la mia esperienza estremamente positiva. È un professionista eccellente, estremamente preparato e competente. Sa fare il suo lavoro in modo impeccabile, seguendo l’atleta con grande attenzione e serietà in ogni fase del recupero. Lo consiglio vivamente a chiunque cerchi un esperto nel settore, siete sicuramente in ottime mani.
• Himalaya Lab • rieducazione funzionale •
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S
Samuele
Sono andato da Danilo, per recuperare dopo l’operazione al legamento crociato anteriore. Ho trovato un professionista serio, super preparato e disponibile in tutto. Mi ha aiutato in ogni momento del percorso sia in laboratorio che in campo e mi ha permesso di tornare a giocare senza paura. Lo consiglio vivamente e lo ringrazio e per tutto il lavoro fatto.
• Himalaya Lab • rieducazione funzionale •
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R
Roberta
Ho incontrato Danilo perché consigliato dal fisioterapista che seguiva mio figlio di 13 anni dopo un intervento per distacco apofisi tibiale anteriore con dislocazione craniale della rotula. Dopo il recupero della mobilità del ginocchio mio figlio avrebbe dovuto iniziare il recupero muscolare ed è qui che la professionalità di Danilo è stata fondamentale. È stato fin dal primo istante molto concreto, esaustivo e ci ha tranquillizzato su tutti i dubbi e le perplessità. Ci è sembrato il professionista giusto per aiutare nostro figlio. Mi sento di consigliarlo per la sua alta professionalità e la sua empatia. Mio figlio ha fatto 11 incontri con lui e dovrà farne ancora altri ma devo dire che ora va tutto molto meglio e i risultati sono tangibili. Grazie per la pazienza che hai soprattutto con me che sono una mamma super ansiosa. Come dissi il primo giorno, durante l'infortunio di Michele abbiamo incontrato tanti angeli come professionisti e lui fa parte di questi.
Super consigliato.• Himalaya Lab • attività fisica adattata •
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V
Vincenzo Marco Puzzoni
Ho incontrato Danilo perché cercavo un professionista che potesse aiutare mio figlio ,13 anni, nel recupero dopo la rottura del legamento crociato anteriore. Ho trovato un professionista preparato sia a livello tecnico/professionale che a livello umano che ha contribuito in maniera fondamentale a rientro in campo di mio figlio .
• Himalaya Lab • rieducazione funzionale •
Dr. Danilo Gaias
Grazie Vincenzo per la recensione e la fiducia. Sono felice di esserci stato d’aiuto.
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F
Fabrizio
Altamente preparato. Ogni seduta programmata è estremamente personalizzata. Io sono un giocatore di Basket e mi sta aiutando a recuperare da una operazione meniscale
• Himalaya Lab • rieducazione funzionale •
Dr. Danilo Gaias
Grazie Fabrizio per la tua recensione. Sono felice di poterti essere d’aiuto.
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E
Enrico Valle
molto attento a tutto e gentile a spiegare ogni dubbio in manera molto professionale
• Himalaya Lab • rieducazione funzionale •
Dr. Danilo Gaias
Grazie Enrico per la tua recensione e per esserti affidato a me. Abbiamo del lavoro da svolgere insieme per raggiungere il tuo obiettivo: Continuiamo così.
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F
Fabio Marongiu
Mi ha aiutato a recuperare da un infortunio con grande professionalità e attenzione. Preparatore molto competente e disponibile. Consigliato!
• Himalaya Lab • attività fisica adattata •
Dr. Danilo Gaias
Grazie Fabio per la tua recensione. Sono felice di esserti stato d’aiuto e ti auguro di raggiungere i tuoi futuri obiettivi.
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A
Andrea
Sono andato da Danilo per riprendere l’attività dopo l’operazione al legamento crociato anteriore. Con il suo modo di lavorare é riuscito ad infondere anche a me la grinta e la voglia di tornare in campo nonostante tutti i limiti ed i problemi del caso. Super preparato, efficiente e disponibile sia per i programmi di allenamento sia per il “lavoro mentale” che bisogna fare in queste situazioni. Lo consiglio vivamente e lo ringrazio anche qui per il lavoro che ha fatto e continua a fare con me per farmi tornare alla forma che voglio raggiungere.
• Himalaya Lab • Altro •
Dr. Danilo Gaias
Grazie Andrea per la rinnovata fiducia nel percorso insieme. Ti auguro il meglio per il tuo futuro sportivo.
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R
Riccardo Scannella
Ho contattato Danilo in seguito ad un’operazione dovuta alla rottura complessa del menisco laterale del ginocchio destro.
Fin dal primo incontro si è dimostrato cordiale, attento e sempre disposto ad ascoltare ogni mia perplessità ed esigenza. La sua professionalità mi ha subito fatto sentire seguito con grande cura durante ogni fase del recupero. L’utilizzo di attrezzature all’avanguardia hanno contribuito in modo significativo ai miei progressi. Ogni seduta era strutturata con precisione e personalizzata in base ai miei miglioramenti.
Lo consiglio vivamente a chiunque necessiti di un percorso riabilitativo e di rinforzo serio e professionale.• Himalaya Lab • rieducazione funzionale •
Dr. Danilo Gaias
Grazie Riccardo. Felice di esserti stato d’aiuto. In bocca al lupo per il resto della stagione.
Informazioni sul prezzo
Himalaya Lab
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