Dott.ssa Cristina Moretti

Buonasera,

capisco molto bene la vostra preoccupazione. Gli attacchi di panico, quando tornano dopo molti anni, possono essere molto spaventosi perché riattivano il ricordo di ciò che si è vissuto in passato. È comprensibile quindi che suo marito abbia paura di tornare a stare male come allora e che abbia timore di riprendere i farmaci.

In questi casi il primo passo più utile è una valutazione psicologica, per capire cosa ha riattivato gli attacchi e come iniziare a gestirli. Parallelamente può essere utile anche un consulto psichiatrico, non necessariamente per riprendere subito una terapia farmacologica, ma per avere una valutazione completa.

Il fatto che suo marito si senta più tranquillo quando lei è vicino è molto comune negli attacchi di panico: in questi momenti la persona cerca una base di sicurezza.

Il consiglio è di non affrontare questa situazione da soli: con il supporto giusto gli attacchi di panico si possono gestire e ridurre nel tempo.

Un caro saluto.

Buongiorno,

quello che sta vivendo è molto comprensibile. Quando si cerca una gravidanza, soprattutto più avanti negli anni, è normale che accanto al desiderio compaiano anche molte paure: paura di non riuscire a concepire, paura per la salute del bambino, timore di non avere abbastanza supporto familiare. Tutti questi pensieri possono diventare molto intensi proprio perché il progetto di avere un figlio è qualcosa di molto importante.

La preoccupazione che il bambino possa non essere sano è un timore abbastanza frequente nelle donne che cercano una gravidanza dopo i 40 anni. È vero che con l’età materna aumenta il rischio di alcune anomalie cromosomiche, ma questo non significa automaticamente che la gravidanza porterà a un problema. Oggi esistono diversi strumenti di diagnosi prenatale e screening che permettono di monitorare con molta precisione la salute del feto e accompagnare la gravidanza con maggiore serenità.

Nel suo racconto emergono anche altri aspetti che meritano attenzione:
• il senso di aver iniziato questo percorso “tardi” e il pensiero di aver forse sbagliato scelta in passato;
• la sensazione di dover affrontare molte responsabilità senza una rete familiare vicina;
• una differenza nel modo in cui lei e suo marito vivete emotivamente questa fase.

Tutti questi elementi possono generare un forte carico mentale. A volte, quando il desiderio di un figlio è accompagnato da tante preoccupazioni, la mente entra in una specie di ciclo continuo di pensieri e dubbi, che rendono difficile vivere questo percorso con serenità.

Può essere utile ricordare alcune cose importanti:
• non sta facendo nulla di “sbagliato”: state semplicemente valutando un progetto di vita importante;
• è possibile tenere aperte più strade (gravidanza naturale, eventuali percorsi di medicina della riproduzione, oppure l’adozione);
• il fatto che lei senta il bisogno di parlarne e di chiedere supporto è un segnale molto positivo.

In una situazione come questa potrebbe essere molto utile un supporto psicologico, anche solo per alcuni colloqui. Non perché ci sia qualcosa che “non va”, ma per avere uno spazio in cui elaborare paure, aspettative e decisioni insieme a un professionista. Spesso questo aiuta a ritrovare maggiore chiarezza e serenità nel percorso.

Il desiderio di diventare genitori non ha un’unica forma né un unico tempo. L’importante è poter prendere le decisioni sentendosi accompagnati e ascoltati, senza restare soli con i propri pensieri.

Un caro saluto.