Dott.ssa
Cristina Massardi
Psicologo,
Psicoterapeuta
Neuropsicologo
Altro
Gallarate 3 indirizzi
Esperienze
Ogni percorso che offro è costruito sulle esigenze e sulle caratteristiche uniche della persona o della famiglia che si rivolge a me, con l'obiettivo di fornire strumenti pratici e un supporto emotivo concreto per affrontare sfide come i disturbi emotivi, la genitorialità o i cambiamenti legati al ciclo di vita. Lavoro per creare uno spazio sicuro e accogliente in cui le persone possano esprimersi liberamente, sentendosi accolte e valorizzate.
Il mio approccio è pratico e orientato al risultato: offrire strategie concrete e personalizzate per affrontare i momenti di difficoltà, rafforzare le risorse interne e promuovere un cambiamento positivo nella vita quotidiana. In ogni fase del percorso, accompagnano le persone passo dopo passo, con l'obiettivo di migliorare il loro benessere e aiutarle a ritrovare equilibrio e serenità.
Nell’ambito della libera professione tratto problematiche quali:
• disturbi d’ansia e di attacchi di panico, disturbi fobici, etc.
• problematiche relazionali e affettive
• problematiche legate a cambiamenti importanti legati al ciclo di vita
• lutto, traumi
• famiglie monoparentali
• disturbi alimentari
Tra i vari ambiti di cui mi occupo, quello che mi sta particolarmente a cuore è la psicologia perinatale. Il mio obiettivo è offrire un punto di riferimento per:
• accompagnamento alla nascita
• gestione delle paure legate alla gravidanza
• supporto nel sonno e nel pianto del neonato
• trattamento della depressione post-partum
• orientamento al lavoro per le neo-mamme
• percorsi di accompagnamento alla nascita
Con attenzione e cura sono qui per supportarvi.
Esperto in:
- Psicologo
- Psicologo clinico
- Psicoterapia
- Psicoterapia cognitivo comportamentale
- Neuropsicologia
- Psicoterapia Cognitiva Neuropsicologica
Esperienze
Cristina Massardi
psicologo, psicoterapeuta, Neuropsicologo
Patologie trattate
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Attacco di panico
- Disturbi dell'umore
- Dipendenza affettiva
- Disturbo post traumatico da stress
- Claustrofobia
- Autostima
- Depressione
- Stress
- Ansia
- Orientamento scolastico
- Accompagnamento prenatale
Competenze linguistiche
- Francese
- Italiano
Tirocini
- Tirocinio formativo: psicologia - ASL - Somma Lombardo
- Tirocinio: neuropsicologia - Policlinico di Milano
- Tirocinio: neuropsicologia - Clinica Hildebrand - Brissago CH
Formazione
- Università G. Marconi - Roma
- Università del Sacro Cuore - Milano
- Scuola di specializzazione A.M.I.S.I. / Associazione Medica Italiana per lo Studio della Ipnosi
- Pnl Programmazione Neurolinguistica/Life Coach NLP ITALY - Milano
- Facilitatore in Mindfuleness
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Psicoterapia individuale • 75 €
Colloquio psicologico clinico (descrizione) • 75 €
Colloquio psicologico di coppia • 100 € +7 Altro
Colloquio psicologico individuale (descrizione) • 80 €
Colloquio psicoterapeutico (descrizione) • Da 75 €
Psicoterapia della depressione • 75 €
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3 recensioni
Punteggio generale
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Antonietta
La Dottoressa Massardi è molto empatica, sa metterti a tuo agio, riesce a farti riflettere con parole semplici e dirette. Ti aiuta a guardare dove non vedi. Mi sta aiutatando moltissimo .
Patrizia
Sto seguendo da circa un anno, un percorso di supporto personale dopo una separazione e un passato messo nel cassetto. Ho cercato una persona con un approccio discreto e che riuscisse a mettermi a mio agio per intraprendere una trasformazione nel mio modo di relazionarmi con me stessa e gli altri. Trovo ogni volta un sostegno importante ed efficace anche con suggerimenti concreti e puntuali per le situazioni relazionali che porto e affrontiamo. Professionista allo stesso tempo discreta e incisiva. Mi sta guidando alla scoperta di me, delle mie risorse e orientando in modo sempre tempestivo anche il rapporto con mia figlia, grande motore di questa mia messa in gioco. Ringrazio Cristina e invito chi avesse necessita' di un aiuto poco aggressivo ma profondo di contattarla.
Dott.ssa Cristina Massardi
La ringrazio di cuore per le sue parole. È un privilegio poterla accompagnare in questo percorso e vedere come sta affrontando la sua trasformazione con così tanto impegno e consapevolezza. È davvero gratificante vedere come, passo dopo passo, sta riscoprendo le sue risorse e trovando nuove modalità di relazione con sé stessa e con gli altri.
VDL
Mi sono trovata a mio agio, e' stata molto empatica e mi sono sentita decisamente meglio dopo il colloquio, grazie!
Dott.ssa Cristina Massardi
Grazie per le tue parole. Sono davvero felice che tu ti sia sentita a tuo agio e che il colloquio ti abbia fatto stare meglio. È importante sapere che il percorso sta andando nella direzione giusta.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 10 domande da parte di pazienti di MioDottore
buona sera Quando mi metto in macchina mi manca l aria mi fa male la gola e gli occhi parecchie volte cammino a piedi scendo dall' auto ho un ansia fortissima per piacere come posso risolvere il ploblema grazie aspetto vostre risposte scusate del disturbo ps ma di ansia si può muorire??? Rispondetemi al più presto grazie
Buonasera, capisco quanto sia difficile vivere queste sensazioni. Voglio rassicurarla: l'ansia può causare sintomi fisici come mancanza d'aria, bruciore agli occhi o tensione, ma non è pericolosa e non può causare la morte. Faccia un controllo medico se necessario, affronti gradualmente le situazioni, provi tecniche di rilassamento, parli con uno psicoterapeuta specialista in ipnosi. L'ipnosi è efficace nella cura degli stati d'ansia.
Buon giorno ho 40 anni soffro di attacchi di panico da qualche mese, gravi perché mi hanno costretta a lasciare il lavoro e sto vivendo un periodo lungo di confusione generale. Al momento assumo Xanax 1 volta al giorno al mattino. Cosa potrei fare per migliorare la situazione?
Buongiorno, gli attacchi di panico spesso derivano da una combinazione di fattori emotivi, cognitivi e fisici. La confusione che sta vivendo può derivare dal senso di perdita di controllo e di stabilità. Creare una routine quotidiana, con momenti dedicati a sé stessa, può aiutarla a ritrovare un equilibrio. Dedichi tempo a un'attività che trova piacevole o rilassante, come una passeggiata, leggere e cerchi di mantenere un ritmo sonno-veglia regolare, poiché il sonno è cruciale per gestire ansia e stress.Il consiglio di confrontarsi con il suo medico o psichiatra per valutare un piano terapeutico più completo. Inoltre, intraprendere un percorso di psicoterapia potrebbe essere molto utile per affrontare le cause alla base dell'ansia e imparare a gestirle.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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