Dott.ssa Cristina Croce

Sono una Biologa Nutrizionista e credo che l’alimentazione sia molto più di ciò che mangiamo: è un alleato fondamentale per la salute, il benessere nel tempo e il supporto nelle terapie.

Il mio approccio mette al centro l’intestino, cuore del benessere fisico ed emotivo, e accompagno le persone nella gestione di disturbi e patologie dell’apparato digerente, incluse problematiche intestinali di difficile gestione spesso legate a uno stile di vita frenetico e stressante, intolleranze e allergie alimentari, attraverso percorsi nutrizionali personalizzati.

Non fornisco semplici schemi nutrizionali, ma guido le persone in un percorso di consapevolezza, con supporto e ascolto continuo, in ogni fase del cambiamento.

Il percorso inizia con una visita accurata, che include:

• anamnesi clinica e alimentare

• analisi dello stile di vita e delle abitudini quotidiane

• valutazione degli obiettivi personali

Oltre alle misure antropometriche, utilizzo la bioimpedenziometria (BIA), una tecnica avanzata per analizzare con precisione la composizione corporea e impostare un piano nutrizionale su misura.

Le visite di controllo permettono di monitorare i progressi, valutare eventuali variazioni di peso nonché di composizione corporea e adattare il percorso alle esigenze della persona.

Prendersi cura della propria alimentazione significa prendersi cura del proprio benessere, fisico ed emotivo.