Dott.ssa Cristiana Artuso

Sono Cristiana Artuso, Psicologa Clinica con specializzazione in Psicologia del Benessere e dello Sport, sono inoltre Coach SFERA abilitata e Psicologa Digitale.
Il mio lavoro nasce dall’integrazione tra formazione scientifica ed esperienza diretta: sono ex atleta professionista azzurra di mezzofondo, un percorso che oggi arricchisce il mio approccio clinico e mi consente di comprendere in profondità le dinamiche emotive legate alla performance, al cambiamento e al benessere psicofisico. 

Da anni seguo pazienti in ambito benessere ed atleti di vari sport in Italia , USA , Qatar in presenza ed in modalità telematica.

Nel mio studio accompagno persone, atleti e professionisti in percorsi individuali e personalizzati. Il percorso di Psicologia del Benessere, è ideale per pazienti orientati a migliorare la qualità della vita, rafforzare le risorse personali e sviluppare equilibrio, consapevolezza e capacità di adattamento. Mi occupo di gestione dello stress, regolazione emotiva, motivazione, autostima e life skills, applicate alla vita quotidiana, lavorativa e sportiva.

Per quanto riguarda il percorso di Psicologia dello Sport, seguo atleti di diverse discipline in Italia e all’estero, attraverso percorsi di preparazione mentale finalizzati al miglioramento della performance e del benessere globale.

Il mio metodo è multidisciplinare e integra:
• Mental Training: per il miglioramento della performance.
• Modello SFERA: modello di eccellenza efficacie in modo trasversale a tutti i livelli
• Tecniche di Respirazione: per la gestione dello stress e dell'attivazione.
• Psicologia Digitale: utilizzo del visore per potenziare concentrazione, autoefficacia, gestione dell'errore e dell’attivazione, reattività cognitiva, tenuta di concentrazione, in out flow.

Dedico inoltre parte della mia attività al mondo della disabilità e alla promozione di contesti sicuri e inclusivi. Sono Delegata del Comitato Italiano Paralimpico dal 2013, Presidente dell'associazione SKEEP dal 2013 volta all'inclusione della disabilità attraverso il potente strumento dello sport. Tra le esperienze di rilievo sono stata anche Psicologa Responsabile del Safeguarding agli Europei 2024.