Esperienze
La mia soddisfazione più grande consiste nel migliorare la salute delle persone. La specializzazione in attività fisica adattata mi permette di realizzare questo obiettivo; sia relativamente a pazienti che devono tornare a svolgere con serenità le loro normali attività lavorative e della vita quotidiana, sia riguardo sportivi che devono recuperare la condizione fisica ottimale post infortunio.
Aree di competenza principali:
- Chinesiologia
- Idrokinesiterapia
Principali patologie trattate
- Postura
- Mal di schiena
- Lombalgia
- Sciatalgia
- Ernia del disco
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Tipologia di visite
Foto e video
Esperienze
Cristian Dolcini
Chinesiologo
Tirocini
- Idrokinesiterapia e return to play presso Isokinetic Bologna
- Preparatore atletico Forlì football club
- Docente di educazione fisica presso itc matteucci e scuola primaria e paritaria
- Preparatore atletico e recupero infortuni meldola calcio
- Personal trainer e istruttore calisthenics
Formazione
- Laurea triennale scienze motorie (Bologna)
- Laurea magistrale in scienze e tecniche dell'attività motoria preventiva e adattata (Bologna)
Certificati
Patologie trattate
- Postura
- Mal di schiena
- Lombalgia
- Sciatalgia
- Ernia del disco
- Dolore alla spalla
- Cifosi
- Instabilità di spalla
- Epicondilite
- Epitrocleite
- Valgismo
- Trauma
- Cervicalgia
- Lombosciatalgia
- Ipercifosi
- Protrusione
- Cardiopatie
- BPCO
- Fibromialgia
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- Tesi di laurea triennale: PARTECIPAZIONE DELLA NAZIONALE ITALIANA DI CALCIO ALLE OLIMPIADI DI STOCCOLMA E ANVERSA: COME CAMBIA LO SPAZIO DATO AL CALCIO DALLA STAMPA ITALIANA TRA PRIMA E DOPO LA PRIMA GUERRA MONDIALE
- Tesi di laurea magistrale: PREVENZIONE E RECUPERO FUNZIONALE DELLE LESIONI MUSCOLARI NEL CALCIO
Premi e riconoscimenti
- Premio di laurea al merito anno accademico 2020/2021
Prestazioni e prezzi
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Prima Visita
Da 30 € -
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Attività fisica adattata
30 € -
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Consulenza online
Da 30 € -
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Ginnastica in/post Gravidanza
30 € -
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Ginnastica post operatoria
30 € -
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Indirizzi (2)
Via Roma 179, Meldola 47014
Disponibilità
Modalità di pagamento (visite private)
- Contanti
- Bonifico
- Bonifico istantaneo
- PayPal
Telefono
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Palestra Energym meldola
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Via F. Luigi Balassi, 6, Forlì 47122
Disponibilità
Telefono
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Ospedali Privati Forli' (Villa Igea, Villa Orchidee, Refit)
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Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
27 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Efficacia del trattamento
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
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S
Silvano
Molto bravo. È stata un’esperienza positiva che ha dato benefici
• Ospedali Privati Forli' (Villa Igea, Villa Orchidee, Refit) • rieducazione motoria •
Dr. Cristian Dolcini
Grazie mille!!
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M
Marina
Molto competente e attento alle necessità del paziente. Mi sono trovata molto bene
• Ospedali Privati Forli' (Villa Igea, Villa Orchidee, Refit) • rieducazione motoria •
Dr. Cristian Dolcini
Grazie mille!!
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F
F.S.
A.F.A. per malati di S.M. efficace: mi sono trovata bene da subito.
• Ospedali Privati Forli' (Villa Igea, Villa Orchidee, Refit) • attività fisica adattata •
Dr. Cristian Dolcini
Grazie mille, mi fa molto piacere!
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L
Ludia Serra
Ottima disponibilità e competenze, consiglio a tutti
• Palestra Energym meldola • Ginnastica post operatoria •
Dr. Cristian Dolcini
Grazie mille!
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G
GN S.
Da quando ho cominciato con dottore Cristian Dolcini mi sento meglio
• Palestra Energym meldola • Ginnastica post operatoria •
Dr. Cristian Dolcini
Mi fa molto piacere!! Grazie mille
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E
EF
Sono soddisfatto della sua capacità di individuare esercizi mirati alla mia condizione fisica.
• Ospedali Privati Forli' (Villa Igea, Villa Orchidee, Refit) • attività fisica adattata •
Dr. Cristian Dolcini
Grazie mille!!
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A
A.T.
Cristian offre sempre una guida attenta e cortese. Risponde alle domande in modo preciso ed è un insegnante molto affidabile. Vorrei continuare a frequentare le sue lezioni anche in futuro.
• Ospedali Privati Forli' (Villa Igea, Villa Orchidee, Refit) • attività fisica adattata •
Dr. Cristian Dolcini
Grazie mille!
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L
L.F.
Cristian oltre ad essere un professionista serio e preparato è anche una persona empatica, attenta e gentile. Ho avuto dei problemi prima alla caviglia e poi al ginocchio dovuti alla corsa e con i suoi esercizi mi ha risolto i problemi in poche sedute facendomi risparmiare tempo e soldi in farmaci, terapie o fisioterapisti. Grazie Cri!
• Palestra Energym meldola • attività fisica adattata •
Dr. Cristian Dolcini
Mi fa tanto piacere, grazie mille!!
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V
V.M
Professionista serio, attento e molto preparato.
• Palestra Energym meldola • Personal trainer •
Dr. Cristian Dolcini
Grazie mille!
-
I
Ioana S.
Ho problemi di cervicale e grazie ai esercizi che faccio in palestra seguita da Cristian ho trovato sollievo .sono contentissima dei risultati!
• Palestra Energym meldola • ginnastica posturale •
Dr. Cristian Dolcini
Grazie mille mi fa tanto piacere!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 12 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno. Soffro di ernia discale l5-s1 da 15 mesi. nel primo anno con fisioterapia e nuoto c'è stato un miglioramento; da un mese e mezzo ho cominciato palestra e sto notando un peggioramento dei sintomi soprattutto della sciatica. Credo che il motivo siano gli esercizi per le gambe che ho in scheda come leg extenson e sumo squat con kettlebell. Volevo chiedere dunque quali sono gli esercizi più sicuri che potrei fare in palestra per le gambe. Grazie.
Salve, in generale è bene eseguire ogni tipologia di esercizio con la schiena in appoggio (o a terra o al muro o su una panca o attrezzo) per evitare di inarcare la colonna a livello lombare. Molto importante rinforzare il core con esercizi semplici a corpo libero (includere core stability).
Buongiorno sono uno sportivo e praticavo assiduamente fino a 2 anni fa canottaggio ed esattamente 2anni fa ho avuto prima un blocco lombare e poi mi è comparsa lombosciatalgia che quindi si irradiava alla coscia e fino al piede con fastidio insistente. Si aggiunse anche un fastidio cervicale e formicolio alle dita della mano destra. Successivamente a questi episodi mi fermai un pò con il canottaggio e ho fatto degli accertamenti e da un paio di risonanze lombosacrale e cervicale risultava quanto segue :
RISONANZA LOMBOSACRALE :
In L5-S1 si documenta ernia discale posteriore mediana e paramediana bilaterale assimetrica a destra
In L4-L5 bulging discale mediano posteriore
Canale rachideo ampiezza ridotta al passaggio L5-S1 in relazione al suddetto impegno erniario
Iniziali segni di disidratazione del disco L5-S1
RISONANZA CERVICALE:
Esame eseguito con sequenze T1 e T2 con scanner a basso campo.Rettilineizzata la lordosi cervicale.In C4-C5 ernia discale mediana posteriore. In C5-C6 ernia discale posteriore mediana paramediana bilaterale asimmetrica adestra determinante segni di compressione sul canale durale e segni di impegno intraforaminale a destra. In C6-C7 ernia discale posteriore mediana paramediana destra con segni di impegno intraforaminale a destra.Note spondilosiche. Canale rachideo ampiezza ridotta al passaggio C5-C6
Attualmente ho lasciato il canottaggio e mi alleno in palestra 3 volte a settimana in maniera specifica e non ho fastidi tranne a volte un pò mi sento tirare nel polpaccio destro (mi passa se cammino per un pò di tempo o faccio un pò di stretching) ma credo succede per il mio lavoro da ufficio di tante ore seduto che sicuramente mi fa accumulare rigidità
Chiedo in base alla mia situazione se continuo cosi ad allenarmi in palestra oppure provo a riprendere canottaggio?
E' uno sport bello ma molto stressante su tutto il dorso.
Sicuramente è bene che continui ad allenarti in maniera specifica in palestra; poi, gradualmente può riprendere a praticare canottaggio ma con molta cautela e in maniera progressiva tenendo conto delle problematiche alla colonna.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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