Esperienze
La mia soddisfazione più grande consiste nel migliorare la salute delle persone. La specializzazione in attività fisica adattata mi permette di realizzare questo obiettivo; sia relativamente a pazienti che devono tornare a svolgere con serenità le loro normali attività lavorative e della vita quotidiana, sia riguardo sportivi che devono recuperare la condizione fisica ottimale post infortunio.
Aree di competenza principali:
- Chinesiologia
- Idrokinesiterapia
Principali patologie trattate
- Postura ,
- Mal di schiena ,
- Lombalgia ,
- Sciatalgia ,
- Ernia del disco ,
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Esperienze
Cristian Dolcini
Chinesiologo
Patologie trattate
- Postura
- Mal di schiena
- Lombalgia
- Sciatalgia
- Ernia del disco
- Dolore alla spalla
- Cifosi
- Instabilità di spalla
- Epicondilite
- Epitrocleite
- Valgismo
- Trauma
- Cervicalgia
- Lombosciatalgia
- Ipercifosi
- Protrusione
Competenze linguistiche
- Inglese
Tirocini
- Idrokinesiterapia e return to play presso Isokinetic Bologna
- Preparatore atletico Forlì football club
- Docente di educazione fisica presso itc matteucci e scuola primaria e paritaria
- Preparatore atletico e recupero infortuni meldola calcio
- Personal trainer e istruttore calisthenics
Pubblicazioni
- tesi di laurea triennale: PARTECIPAZIONE DELLA NAZIONALE ITALIANA DI CALCIO ALLE OLIMPIADI DI STOCCOLMA E ANVERSA: COME CAMBIA LO SPAZIO DATO AL CALCIO DALLA STAMPA ITALIANA TRA PRIMA E DOPO LA PRIMA GUERRA MONDIALE
- tesi di laurea magistrale: PREVENZIONE E RECUPERO FUNZIONALE DELLE LESIONI MUSCOLARI NEL CALCIO
Formazione
- Laurea triennale scienze motorie (Bologna)
- Laurea magistrale in scienze e tecniche dell'attività motoria preventiva e adattata (Bologna)
Certificati
Premi e riconoscimenti
- Premio di laurea al merito anno accademico 2020/2021
Indirizzi (2)
Via Ciro Menotti 9, Meldola 47014
Disponibilità
Telefono
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Iris clinic
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- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Roma 179, Meldola 47014
Disponibilità
Telefono
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Palestra Energym meldola
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Prestazioni e prezzi
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Attività fisica adattata
30 € -
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Ginnastica in/post Gravidanza
30 € -
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Ginnastica post operatoria
30 € -
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Ginnastica posturale
30 € -
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Ginnastica Respiratoria
30 € -
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Recensioni
15 recensioni
Nuovo profilo su MioDottore
I pazienti hanno appena iniziato a rilasciare recensioni.
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G
Gianni
Per qualsiasi problema che ho avuto Cristian è sempre riuscito ad aiutarmi e a farmi stare meglio. Molto gentile e sempre disponibile. Consiglio vivamente.
• Palestra Energym meldola • rieducazione motoria •
Dr. Cristian Dolcini
Mi fa tanto piacere, grazie mille!
-
A
Andrea Casamenti
Mi sono rivolto a Cristian per un problema alla spalla che mi causava problematiche nel potermi allenare.
Grazie al suo aiuto abbiamo seguito un percorso con esercizi mirati alla guarigione completa.
Professionista affidabile e competente.• Palestra Energym meldola • rieducazione funzionale •
Dr. Cristian Dolcini
Ti ringrazio tanto!
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D
Donatella F.
Il Dottor Cristian Dolcini è un professionista serio, competente ed empatico. Mi sono rivolta a lui per problemi legati alla schiena che non mi facevano riposare e mi rendevano difficile anche la deambulazione; con il suo lavoro personalizzato e mirato, sempre scrupoloso ed attento, ha determinato un netto miglioramento delle mie problematiche e di conseguenza della mia qualità di vita.
• Palestra Energym meldola • attività fisica adattata •
Dr. Cristian Dolcini
Mi fa tanto piacere, ti ringrazio tanto!
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V
Vitina
Si è reso molto disponibile, professionale ed attento alle mie esigenze ..
• Palestra Energym meldola • attività fisica adattata •
Dr. Cristian Dolcini
Grazie mille!
-
C
Cesare Poni
preparato ,attento e sa mettere a proprio agio le persone….
• Palestra Energym meldola • Personal trainer •
Dr. Cristian Dolcini
Grazie mille!
-
M
Matteo Cortesi
Ho avuto un problema alla spalla (gran dorsale ,sovraspinato) facendomi seguire da Cristian sono riuscito in qualche mese a tornare ad allenarmi serenamente senza alcun dolore
• Palestra Energym meldola • Personal trainer •
Dr. Cristian Dolcini
Sono molto contento, grazie davvero!
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C
Carlo
Professionista serio, preparato, mi ha aiutato molto nel correggere la mia postura e ora sto molto meglio
• Palestra Energym meldola • attività fisica adattata •
Dr. Cristian Dolcini
Mi fa molto piacere, grazie mille!
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C
Chiara
Cristian è una persona estremamente competente, gentile e disponibile, sempre pronta ad ascoltare e spiegare tutto con chiarezza. Trasmette fiducia e mette subito a proprio agio anche nei momenti più delicati e dimostra una grande attenzione verso il paziente. Consiglio assolutamente a chi cerca un medico serio, umano e davvero appassionato del proprio lavoro.
• Palestra Energym meldola • rieducazione funzionale •
Dr. Cristian Dolcini
Lo apprezzo davvero tanto, grazie di cuore!!
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C
Caterina
Da quando ho iniziato ad essere seguita da Cristian ho risolto i problemi di schiena dovuti a una ernia cervicale e al lavoro. Super consigliato
• Palestra Energym meldola • Personal trainer •
Dr. Cristian Dolcini
Grazie mille, mi fa tanto piacere!
-
F
Franca Barzani
Lo consiglio viva mente per la disponibilità io avevo problema di schiena rigidità nei movimenti adesso da circa un anno frequento la palestra con esercizi eseguiti con lui sto benissimo
• Palestra Energym meldola • attività fisica adattata •
Dr. Cristian Dolcini
Gentilissima, grazie mille!!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno. Soffro di ernia discale l5-s1 da 15 mesi. nel primo anno con fisioterapia e nuoto c'è stato un miglioramento; da un mese e mezzo ho cominciato palestra e sto notando un peggioramento dei sintomi soprattutto della sciatica. Credo che il motivo siano gli esercizi per le gambe che ho in scheda come leg extenson e sumo squat con kettlebell. Volevo chiedere dunque quali sono gli esercizi più sicuri che potrei fare in palestra per le gambe. Grazie.
Salve, in generale è bene eseguire ogni tipologia di esercizio con la schiena in appoggio (o a terra o al muro o su una panca o attrezzo) per evitare di inarcare la colonna a livello lombare. Molto importante rinforzare il core con esercizi semplici a corpo libero (includere core stability).
Buongiorno sono uno sportivo e praticavo assiduamente fino a 2 anni fa canottaggio ed esattamente 2anni fa ho avuto prima un blocco lombare e poi mi è comparsa lombosciatalgia che quindi si irradiava alla coscia e fino al piede con fastidio insistente. Si aggiunse anche un fastidio cervicale e formicolio alle dita della mano destra. Successivamente a questi episodi mi fermai un pò con il canottaggio e ho fatto degli accertamenti e da un paio di risonanze lombosacrale e cervicale risultava quanto segue :
RISONANZA LOMBOSACRALE :
In L5-S1 si documenta ernia discale posteriore mediana e paramediana bilaterale assimetrica a destra
In L4-L5 bulging discale mediano posteriore
Canale rachideo ampiezza ridotta al passaggio L5-S1 in relazione al suddetto impegno erniario
Iniziali segni di disidratazione del disco L5-S1
RISONANZA CERVICALE:
Esame eseguito con sequenze T1 e T2 con scanner a basso campo.Rettilineizzata la lordosi cervicale.In C4-C5 ernia discale mediana posteriore. In C5-C6 ernia discale posteriore mediana paramediana bilaterale asimmetrica adestra determinante segni di compressione sul canale durale e segni di impegno intraforaminale a destra. In C6-C7 ernia discale posteriore mediana paramediana destra con segni di impegno intraforaminale a destra.Note spondilosiche. Canale rachideo ampiezza ridotta al passaggio C5-C6
Attualmente ho lasciato il canottaggio e mi alleno in palestra 3 volte a settimana in maniera specifica e non ho fastidi tranne a volte un pò mi sento tirare nel polpaccio destro (mi passa se cammino per un pò di tempo o faccio un pò di stretching) ma credo succede per il mio lavoro da ufficio di tante ore seduto che sicuramente mi fa accumulare rigidità
Chiedo in base alla mia situazione se continuo cosi ad allenarmi in palestra oppure provo a riprendere canottaggio?
E' uno sport bello ma molto stressante su tutto il dorso.
Sicuramente è bene che continui ad allenarti in maniera specifica in palestra; poi, gradualmente può riprendere a praticare canottaggio ma con molta cautela e in maniera progressiva tenendo conto delle problematiche alla colonna.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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