Dott.ssa Claudia Carabellò

Salve, ho 49 anni e da circa venti giorni quando mi devo sedere a pranzo o a cena per mangiare, mi sale una paura incredibile di deglutire che mi vada di traverso qualsiasi cosa e di soffocare.
Avvolte anche quando faccio colazione con il latte vado in ansia, non ne avevo mai sofferto prima e mi sto spaventando perché mi sembra che anche dopo aver finito di mangiare mi rimanga sempre qualcosa in gola e che mi vada per traverso.
Mi sto preoccupando anche perché sto mangiando molto poco, avvolte mi capita dopo che mi sono seduto di cominciare ad avere le mani sudate e non mi passa finché nn mi alzo da tavola, mi si irrigidisce la mandibola, tremo e mastico con paura.

Sono molto ansioso ed ipocondriaco e questo non mi aiuta, inoltre quando si avvicina il momento di andare a mangiare qualche minuto prima ci penso e vado in panico e non riesco a pensare ad altro, continuo a pensarci anche durante la giornata.
A causa di questo stato spesso bevo molto, infatti specialmente la sera sto sempre a deglutire per paura di soffocare e quando vado a dormire poi mi alzo spesso la notte per urinare.

Sto andando da una psicologa che mi ha chiesto se ho avuto una causa scatenante che mi ha portato ad avere questa fobia, che devo distrarmi e probabilmente ed è così, ho accumulato anni di stress e il mio corpo mi sta dando un segnale e secondo lei continuando la terapia dovrei uscirne.

Vorrei avere un consiglio da voi specialisti, se ne posso uscire veramente o mi devo preoccupare e quale percorso intraprendere per superare questa paura.

Grazie

Gentili dottori , buonasera
vorrei esporre\ parlare di un argomento che mi sta molto a cuore ovvero LA PATENTE GUIDA CHE ANCORA IO NON HO .
allora spiego la mia situazione : ho 24 anni e vivo purtroppo in un paesino molto distante dalla movida e dipendo ancora dai miei genitori . nel 2022 mi iscrivo a scuola guida ma purtroppo sono discontinua tutt'ora e tipo vado 1 volta e poi non vado più . Il problema è che io ne ho davvero bisogno di questa patente ma non riesco proprio a prenderla in questo momento cosi fragile della mia vita . non riesco , faccio fatica a raggiungere questo obiettivo mi sono presentata solo1 volta all'esame e ho fatto 6 errori ( bocciata ) .Il problema non è solo con la patente ma è anche negli altri obiettivi di vita come lo studio , la dieta , il lavoro . Però io sono anche sicura che dato che per ora non sono riuscita a raggiungere obiettivi rilevanti , penso che quello della patente potrebbe essere una spinta per rompere il ghiaccio e quindi io mi dico se sono dal 2022 ad essere discontinua sulla scuola guida magari potrei prenderla da privatista ? oppure non so potrei avere qualche piccolo vantaggio dato che ho sofferto di dca ? voi cosa mi consigliate ?