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Esperienze

Psicologa, Psicoterapeuta, utilizzo l'Ipnosi Ericksoniana.
Mi occupo di problematiche quali disturbi d’ansia, attacchi di panico, paure e fobie, depressione, problemi di autostima e insicurezza in sé, sostegno psicologico per malati di Morbo di Crohn e Rettocolite Ulcerosa e loro familiari, sostegno psicologico per malati di tumore e loro familiari, difficoltà relazionali e gestione dello stress, difficoltà legate a momenti di vita difficili come perdite, lutti, cambiamenti improvvisi e dolorosi.
Affronto le difficoltà e i sintomi non solo per come si presentano ad un livello cosciente, ma anche in profondità, andando a conoscere le motivazioni del sintomo a livello inconscio. Ciò consente di scoprire quali sono gli "occhiali" che ciascuno utilizza per guardare il mondo, ossia quali sono le modalità che ognuno ha per relazionarsi a sé, agli altri e al mondo che lo circonda. Vi sono in noi esperienze e ricordi che ci formano e contribuiscono a renderci la persona che siamo oggi. Questi costituiscono il fondamento e l’origine della nostra storia attuale, e ci condizionano in maniera più o meno accentuata. Le relazioni vissute con le persone importanti della nostra vita modellano il modo in cui ognuno vede sé stesso, le proprie capacità e influenzano le modalità di relazione con l’altro. Da queste esperienze derivano emozioni e schemi di pensiero spesso inconsapevoli che possono portare ad ansie, paure e difficoltà relazionali. Riportare alla luce questi vissuti inconsci permette di capire le radici della propria sofferenza, e modificare quindi il proprio presente. Il colloquio di psicoterapia permette di migliorare il modo di affrontare la vita presente riconnettendo i vissuti attuali con quelli passati che ancora ci condizionano, e creando un ponte tra ciò che sappiamo coscientemente di noi stessi e le emozioni e i pensieri incosci, poiché sono proprio i nostri vissuti inconsci che portano ad ansie e paure nella realtà quotidiana.
Come strumenti nel mio lavoro utilizzo, oltre al colloquio clinico, anche l'analisi dei sogni, l'Ipnosi Ericksoniana e il disegno.
L'ipnosi è uno strumento molto utile in psicoterapia come aiuto nello scoprire in sé le risorse e le capacità per uscire dalle proprie difficoltà. Per ipnosi si intende uno stato di attenzione rivolta prevalentemente verso il proprio mondo interno, ossia verso i pensieri, le sensazioni, le emozioni, i ricordi e le immagini interiori. Ci sono molti pregiudizi riguardo all'ipnosi, ma è importante sapere che durante l'ipnosi la persona rimane sempre cosciente, mantiene sempre il controllo di su sé e la propria capacità di decidere.
Mi occupo di fornire sostegno psicologico a persone affette da Morbo di Crohn e Rettocolite Ulcerosa (RCU) e ai loro familiari. Queste malattie alterano irreversibilmente la vita quotidiana del malato e della sua famiglia; inoltre anche il corpo del malato cambia, sia a livello di aspetto fisico che a livello di funzionalità. Può essere difficile accettare e affrontare tutti questi cambiamenti, e possono sorgere difficoltà emotive di vario tipo come ansia, depressione e sensi di colpa. Un aiuto psicologico è dunque fondamentale per ritrovare un nuovo equilibrio nonostante la malattia.
Per quanto riguarda questo tipo di patologie gestisco, insieme a una collega, il portale INFORMApsiche - Cronh e RCU (su Facebook, Twitter e Instagram) nel quale divulghiamo informazioni sui vissuti psicologici riguardanti queste malattie.
Mi occupo anche di fornire sostegno psicologico a persone che affrontano una malattia oncologica e ai loro familiari. Per il malato di tumore può essere utile chiedere un aiuto psicologico per poter avere uno spazio protetto di ascolto in cui esprimere le proprie paure e le proprie angosce, senza timore di giudizio. Può servire un aiuto sia per superare la fase iniziale di shock, sia per ricostruire un senso di sé e della propria vita che possa aiutare ad affrontare al meglio la situazione. Anche per i familiari può essere utile uno spazio di ascolto psicologico, sia per poter esprimere le proprie paure e i propri bisogni sia per riuscire a fare appello alle proprie risorse e riuscire così ad affrontare un momento così difficile.

Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia
Psicologia clinica-dinamica
Ipnoterapia

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica-dinamica
  • Psicoterapia

Presso questo indirizzo visito

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Consulenza online

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Dott.ssa Chiara Tumminello

Vicolo Monsignor Egidio Peroni 16, San Martino Buon Albergo 37036

Per maggiori informazioni sul mio lavoro potete seguirmi anche sulla pagina instagram www.instagram.com/chiaratumminellopsicoterapeuta/ oppure potete chiedere informazioni telefonicamente o inviando una mail a studiochiaratumminello@gmail.com.
Il percorso di psicoterapia permette di migliorare il modo di affrontare la vita presente riconnettendo i vissuti attuali con quelli passati che ancora ci condizionano, e creando un ponte tra ciò che sappiamo coscientemente di noi stessi e le emozioni e i pensieri inconsci, poiché sono proprio i nostri vissuti inconsci che portano ad ansie e paure nella realtà quotidiana.

16/08/2025

Prestazioni e prezzi

  • Colloquio psicologico

    60 €

  • Ipnoterapia

    60 €

  • Tecniche di rilassamento

    60 €

  • Supporto psiconcologico

    60 €

  • Sostegno psicologico adolescenti

    60 €

Indirizzi (2)

Disponibilità

Telefono

045 844...
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Studio di Psicoterapia - Dott.ssa Chiara Tumminello

Vicolo Monsignor Egidio Peroni 16, San Martino Buon Albergo 37036

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    Empatia,comprensione,metodi per riuscire ad elaborare il mio vissuto.
    La conoscenza con la Dott. C.Tumminello e stato per me il punto di ripartenza.
    La sceglierei nuovamente per altre 1000 volte.

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    Dott.ssa Chiara Tumminello

    Buongiorno Elisabetta, la ringrazio molto per il suo feedback, sono sicura che potremo continuare a lavorare insieme al meglio per il benessere e la conoscenza di sé.
    Cordialmente
    Dott.ssa Chiara Tumminello


  • P

    Ho davvero tanto apprezzato il lavoro della dottoressa. Attenta e professionale. Consigliatissima.

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    Dott.ssa Chiara Tumminello

    Buongiorno, la ringrazio per il suo feedback, continueremo a lavorare insieme per costruire un benessere sempre maggiore. Cordialmente, dott.ssa Chiara Tumminello.


  • M

    Sono seguito da Chiara da un anno ormai e la mia esperienza è ottima.
    Empatia e determinazione nell'aiutare davvero.
    Tutti dovrebbe fare un percorso con lei.

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    Dott.ssa Chiara Tumminello

    Buonasera Marco, ti ringrazio molto per il feedback. Mi fa piacere che il percorso sia di aiuto, continueremo a lavorare insieme proficuamente. Cordialmente, dott.ssa Chiara Tumminello


  • S

    Ho 35 anni e venire a conoscenza dello studio della Dott.ssa Tumminello è stata una piacevole fortuita esperienza. Magari qualcun'altro, leggendo, riconosce un input positivo per cogliere l'attimo. Ho trovato semplicità fin dal primo accesso (4 mesi fa), incontrando una straordinaria professionalità! La gestione dei tempi tra gli appuntamenti è ottima, non ho mai aspettato né incontrato nessuno all'uscita! Studio facile da raggiungere e la Dottoressa al primo contatto telefonico mi ha fornito le informazioni di cui avevo bisogno (ad es. il parcheggio, i tempi, ecc), descritte in modo chiaro e semplice. Il metodo di fatturazione e pagamento è comodissimo e veloce, lo apprezzo molto. Considerati i miei impegni molto fitti, trovo incredibile come si riesca a individuare il momento dell'appuntamento in modo veloce, sereno e concordato. La Dott.ssa Tumminello è una professionista estremamente attenta all'etica e ai dettagli e trovo molto accogliente la sua modalità di approccio terapeutico.

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    Dott.ssa Chiara Tumminello

    Buongiorno Sara, ti ringrazio molto per il tuo feedback preciso e ricco. Sono lieta di sapere che questa modalità sia adatta per le tue esigenze, e sono sicura che continueremo a lavorare e a collaborare bene insieme per un percorso verso un benessere sempre maggiore. Cordialmente, dott.ssa Chiara Tumminello.


  • I

    Ho intrapreso questo percorso in un momento difficile, da subito mi sono sentita a mio agio, capita, ho sentito una forte empatia, mi sono sentita capita mi sta aiutando a trovare nuove consapevolezze. La ringrazio veramente tanto per il lavoro che stiamo facendo assieme. Consigliatissima!!!!

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    Buongiorno Isabella, ti ringrazio molto per il feedback. Continueremo a lavorare insieme per una consapevolezza sempre maggiore e per un maggior benessere. Cordialmente, dott.ssa Chiara Tumminello.


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    Ho iniziato il mio percorso con la dottoressa
    Chiara in un momento molto delicato della
    mia vita, e posso dire con certezza che è stata
    una guida fondamentale per il mio benessere
    mentale ed emotivo. Con empatia
    professionalità e grande capacità di ascolto,
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    affrontare le difficoltà quotidiane. Ogni seduta
    è stata un momento prezioso di crescita e
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    Buongiorno Elena, ti ringrazio molto per il tuo feedback, mi fa piacere sapere che il percorso ti abbia aiutato a trovare degli strumenti utili per la tua vita quotidiana. Rimango a disposizione per qualunque necessità, cordialmente, Dott.ssa Chiara Tumminello.


  • C

    Mi ha fatto sentire a mio agio e mi sta aiutando a capire meglio me stessa e le mie emozioni, grazie a lei sto superando le mie difficoltà e le mie incertezze. La consiglio vivamente a chiunque cerchi un supporto psicologico di qualità.

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    Buongiorno, la ringrazio molto per il suo feedback. Continueremo a lavorare insieme per raggiungere una comprensione e un benessere sempre maggiori. Cordialmente, dott.ssa Chiara Tumminello.


  • M

    Ho fatto un percorso con la dottoressa Molto brava, attenta, disponibile, mi sono sentita ascoltata e capita.

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    Buongiorno Marika, ti ringrazio molto per il feedback, lieta di aver potuto fare un percorso insieme. Cordiali saluti, Chiara


  • C

    La dott.ssa Tumminello è molto competente e professionale, rispettosa ed empatica. Con il suo supporto ho intrapreso un percorso terapeutico che mi ha permesso di raggiungere importanti miglioramenti nella mia vita quotidiana, di affrontare in modo efficace le mie difficoltà, di progredire nel mio percorso di crescita personale.

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    Buongiorno Cristina, ti ringrazio molto per il tuo feedback. Continueremo a lavorare insieme per raggiungere sempre un maggior benessere. Cordialmente, dott.ssa Chiara Tumminello.


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    Se non ci fosse stata sarei ancora sul divano a piangere!
    Grazie all’aiuto e al supporto professionali della dottoressa sono uscita da un brutto periodo della mia vita in breve tempo. La dottoressa è paziente e molto attenta ai dettagli che le vengono esposti, ascolta con attenzione e professionalità e porta a valutare il problema sotto delle prospettive diverse, difficili da osservare in autonomia. Dopo la risoluzione dei motivi che mi hanno portata da lei continuo con regolarità le mie sedute poiché le ritengo utili per il mio benessere e il mio equilibrio psicofisico

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    Buonasera Agnese, ti ringrazio molto per il feedback. Continueremo a lavorare insieme con attenzione per un benessere e un equilibrio sempre maggiore. Cordialmente, Dott.ssa Chiara Tumminello.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 53 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera, ho una relazione con un uomo separato e padre di un figlio, il mio disagio nasce dal rapporto del mio compagno e l'ex moglie.
Un rapporto che va oltre la gestione genitoriale, un rapporto fatto di continue interazioni giornaliere; lui gestisce i beni mobiliari e immobiliari di lei, è sempre presente e disponibile nell' aiutare l'ex per qualsiasi faccenda quotidiana (chiamare l'idraulico, mandare una mail, ecc...) dal canto suo l'ex moglie ha prestato i soldi all'ex marito per l'acquisto della casa, una cifra molto importante che lui si è impegnato a restituire vita natural durante (acquisto fatto quando io stavo già con lui e senza essere stata coinvolta nella cosa), lei ha poi un legame molto stretto con la famiglia di origine di lui fatto di chiamate giornaliere e incontri.
Entrambi frequentano le rispettive case, tra loro ci sono gesti di dolcezza, lui lo definisce un rapporto idilliaco e platonico.
La mia difficoltà sta nel gestire la cosa e soprattutto se sarò in grado di passare la mia vita condividendo un rapporto che ad oggi sembra a tre, una gestione che ad oggi mi crea malumori e irrequietudine, la sensazione di essere un ospite in una realtà familiare già presente e cementata.
Potrò mai essere felice in un rapporto così?
Grazie a chi mi legge
S.

Buongiorno gentile utente, la ringrazio per la sua condivisione. E' difficile rispondere alla sua domanda, ossia se potrà mai essere felice in un rapporto così, poichè le reazioni e gli stili di adattamento di ognuno sono molto individuali. Potrebbe esserle utile chiedersi quali sono i vissuti che si risvegliano in lei in questa situazione e se hanno a che fare solo con la situazione attuale o le ricordano anche vissuti del suo passato. Potrebbe essere utile anche parlare col suo compagno della situazione, nel caso non l'avesse già fatto, per trovare delle modalità con cui lei possa sentirsi bene nella relazione con lui (esempio modalità con cui potrebbe sentirsi comunque importante o apprezzata). Detto ciò, ci possono essere casi in cui lavorando su di sé e sulla relazione cambiano poi i vissuti e si trova un equilibrio e una serenità, e casi in cui anche lavorando su di sé non si riesce a modificare il proprio modo di vivere la situazione, e ciò può indicare che quella situazione non è adatta a sé. Il vissuto rimane sempre molto soggettivo. Rimango a disposizione per domande o chiarimenti. Cordialmente, dott.ssa Chiara Tumminello.

Dott.ssa Chiara Tumminello

Buongiorno Dottori. Circa 10 anni fa ho casualmente incontrato un uomo molto molto più giovane di me. Uscivo da un periodo terribile, avevo appena perso mia madre dopo una malattia inesorabile ed ero sentimentalmente sola già da molto tempo. Ero in cura con farmaci antidepressivi e vivevo come in mezzo ad una nebbia. Finchè, quasi mi fossi "risvegliata" da un brutto sogno, mi sono improvvisamente accorta dei suoi sguardi, delle sue attenzioni, delle sue premure nei miei confronti, ma data la notevole differenza di età ho preso la cosa con divertimento, pur essendone lusingata. Poi, è scoppiato il covid e siamo rimasti tutti isolati nelle case. Ma un giorno, inaspettatamente, lui si è presentato a casa mia, dicendo che voleva rivedermi e che mi aveva portato la colazione. L'ho fatto salire, non senza stupore, abbiamo chiacchierato un po' ma...la "scintilla", se così vogliamo chiamarla, era ormai scattata e abbiamo fatto sesso con trasporto. Pensavo fosse finita lì, e invece -poichè per motivi legati alla professione che lui svolge ci incontriamo settimanalmente - tutto è continuato. Quando l'ho conosciuto era ancora fidanzato, poi si è sposato, ha avuto un figlio, a differenza mia che ho avuto una vita sentimentale disastrosa nonostante ogni volta abbia dato tutta me stessa al partner e per far funzionare il rapporto. Il suo, sembrava un matrimonio felice, innamorato della ragazza di sempre, un figlio splendido, quello che insomma avrei voluto la vita riservasse a me. Due anni fa, mi ha inaspettatamente detto che si stava separando dalla moglie. Lo vedevo infatti da tempo incupito, con meno voglia di parlare, ma a mia richiesta rispondeva che aveva "problemi" di cui non gli andava di parlare. Sembrava essersi lasciato andare. Ingrassato, trascurato (come è anche tuttora). Avendo cambiato posto di lavoro, mi nominava spesso colleghi e soprattutto colleghe con cui di tanto in tanto usciva e, particolarmente nominava le colleghe, a suo dire tutte belle, tutte brave, con cui c'era tanto affetto. Intanto, nel frattempo, aveva lasciato moglie e figlio non potendone più della situazione in casa, separandosi tuttavia solo di fatto. La moglie gli ha negato la separazione consensuale e dunque vivono in case diverse anche se a poca distanza, per il bambino. Ne sono rimasta dispiaciuta e l'ho invitato a riflettere, a tornare sui propri passi per amore del figlio, ma lei sembra irremovibile. Non se ne è andato per me. Noi abbiamo avuto solo rapporti intimi, anche se durante i nostri incontri ci siamo conosciuti meglio, sorretti a vicenda nei momenti di crisi, confidati, ma un rapporto vero e proprio non è mai partito (nel senso uscire insieme, condividere degli spazi e degli interessi): io non l'ho chiesto, data l'insormontabile differenza d'età sapevo già dall'inizio di non poterlo pretendere, ma neppure lui l'ha fatto. Finchè, proprio durante i rapporti intimi, a un certo punto lui non ha voluto più che gli lasciassi "segni" sul corpo a causa di baci un po' troppo marcati, pretendendo tuttavia di continuare a farli a me. Già questo mi ha lasciata perplessa. Ho chiesto spiegazioni, e lui mi ha risposto che non vuole si notino, data la professione che svolge. A questo punto, ho detto che anch'io avevo però diritto a non essere "marchiata". Poi, con il trascorrere del tempo, e sempre non richiesto, ha cominciato a nominarmi spesso una collega, anche lei separata però legalmente e con due figli con cui si era incontrato di tanto in tanto, anche con gli altri colleghi, affermando che era una donna molto bella (ma lo sono anch'io), facendomi capire che indossava biancheria sexy, quando io al contrario non ho voluto indossarla non perchè non la possegga, ma perchè suppongo che il desiderio sessuale di un uomo, se è genuino, debba scattare senza ricorrere a mezzucci.... Infine, siamo arrivati a ciò che non ho potuto tollerare. E' accaduto che mentre si trovava da me, la collega lo chiamasse, e non per una volta, sul cellulare. Trovandomi lì vicino e pur non volendo, non ho potuto fare a meno di ascoltare le loro voci affettuose, e scambiarsi facezie non di lavoro, con l'intesa di sentirsi la sera. Soprattutto mi ha ferita il suo "Finalmente!" come di persona che ha aspettato tanto una telefonata ed ora che è arrivata se ne compiace. Unpo' troppo, per una collega che si ha modo di vedere tutti i giorni, o quasi. Tra l'altro e' per me inaccettabile che queste telefonate avvengano comunque in mia presenza e senza nessun riguardo per lui che sta lavorando ed anche per me che sto lavorando con lui. Non capisco perchè lui glielo permetta, perchè non le dica, come ritengo avrebbe dovuto fare, di richiamare in altra ora. Lì per lì ho fatto come sempre, vale a dire non ho commentato pur assumendo un atteggiamento freddo e distaccato, ma quando lui mi ha fatto capire attraverso baci e carezze che voleva un rapporto, mi sono rifiutata, ben decisa, stavolta, a parlare. L'ho invitato ad essere chiaro, a dirmi la verità su questa persona che stava diventando, stando alla quantità di volte in cui non richiesto me la nominava, mostrandomi la sua foto e quella dei suoi figli che tiene nel cellulare insieme a quelle del figlio legittimo, e adesso facendomi ascoltare anche le loro telefonate, sempre più ingombrante, almeno in casa mia. E che, permettendole di farle, stava dimostrando un'assoluta mancanza di rispetto, e di sensibilità nei miei confronti. Come fanno tutti gli uomini in queste situazioni, ha ovviamente negato, dicendo le solite frasi "sei gelosa, è solo una collega (che tra l'altro vede tutti i giorni), sei veramente una grande regista per mettere su tutto questo, ecc.). Ho risposto che prima di essere gelosa sono una persona che tiene molto alla sua dignità. Che, se mi riteneva una grande regista, lui si era però dimostrato un pessimo attore, e che a prescindere da tutto, non mi prestavo ad essere la "ruota di scorta". Del resto, se come suppongo ha un'altra, i rapporti intimi ora può tranquillamente averli con l'altra, io non sono la moglie. Quale dovrebbe essere, infatti, il mio ruolo? Se ne è andato incupito. Ed io mi sento distrutta. Se ha un'altra relazione perchè non dirmelo apertamente? Io, essendo una donna educata tradizionalmente, non ho mai preso "iniziative" con gli uomini, neppure quando ero più giovane. Dunque, si è trovato anche facilitato, in questo senso, io avevo già capito, non c'era bisogno che mi facesse del male. Come è potuto cambiare così? E quale dovrebbe essere ora, il mio comportamento se queste telefonate dovessero continuare ( sempre che io lo riveda)? Non so immaginare, infatti, se e quando lo rivedrò avendo lasciato del lavoro in sospeso, non credo vorrà riparlarne e neppure io, avendo già detto ciò che ho ritenuto fosse giusto dire per me, ma non si sa mai. Potreste rispondermi? Vi ringrazio, la mia sofferenza è immensa.

Buongiorno gentile utente, grazie per la sua condivisione. Immagino che lei stia soffrendo parecchio, purtroppo le situazioni sentimentali attivano e riattivano spesso molte ferite. Potrebbe essere importante per lei porsi delle domande più ampie riguardo a ciò che sta vivendo con quest'uomo. Lei cosa cerca da questa persona? E cosa prova per lui? Come desidera proseguire il rapporto con lui? Cosa sente che le può essere utile in generale in questo momento della sua vita? Cosa si aspetta da questa persona? Che cosa la fa soffrire davvero in questa situazione? Queste sono solo un esempio di domande che potrebbe essere importante porsi, per iniziare a capire in che punto della propria vita lei si trova e cosa vorrebbe per sé. Forse, più che porre il focus su questa persona, potrebbe esserle utile porre il focus su di sé per capire cosa desidera davvero. Rimango a disposizione per domande o chiarimenti. Cordialmente, dott.ssa Chiara Tumminello.

Dott.ssa Chiara Tumminello
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