Dott.ssa
Chiara Pulvirenti
Dietista,
Nutrizionista
Altro
San Gregorio di Catania, Vittoria 2 indirizzi
14 recensioni
In questo studio si effettua bioimpedenziometria multifrequenza su lettino per la valutazione di massa magra, grassa e muscolare e il calcolo del metabolismo basale. Lo studio è centro convenzionato GekLab per l'esecuzione del Test dellle infiammazioni da cibo Recaller e altri test genetici. E' presente uno ionizzatore dell'acqua Kangen, i pazienti possono attingere gratuitamente acqua alcalinizzata.
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Dott.ssa Chiara PulvirentiVia Guglielmo Marconi 140, VittoriaIn questo studio si effettua bioimpedenziometria multifrequenza su lettino per la valutazione di massa magra, grassa e muscolare e il calcolo del metabolismo basale. Lo studio è centro convenzionato GekLab per l'esecuzione del Test dellle infiammazioni da cibo Recaller e altri test genetici. E' presente uno ionizzatore dell'acqua Kangen, i pazienti possono attingere gratuitamente acqua alcalinizzata.
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Dott.ssa Chiara PulvirentiVia Giorgio Morandi 36, San Gregorio di Catania
In questo studio si effettua bioimpedenziometria multifrequenza su lettino per la valutazione di massa magra, grassa e muscolare e il calcolo del metabolismo basale.
Indirizzi (3)
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Tempo medio di risposta:
Prima visita nutrizionale (descrizione) • Da 90 €
Analisi bioimpedenziometrica (descrizione) • Da 40 €
Analisi della composizione corporea (descrizione) • Da 40 € +19 Altro
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online (descrizione) • 80 €
Prima visita nutrizionale (descrizione) • 80 €
Dieta dimagrante (descrizione) • 80 € +5 Altro
Dieta personalizzata (descrizione) • 80 €
Dieta vegana (descrizione) • 80 €
Dieta vegetariana (descrizione) • 80 €
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Prestazioni e prezzi
Prestazioni suggerite
Consulenza online
80 €
Consulenza Online
Include anamnesi personale, patologica e alimentare dettagliata, formulazione di un obiettivo realistico e pianificazione del percorso nutrizionale. Il costo senza piano alimentare è di 30€, con il piano 80€.
Prima visita nutrizionale
Via Giorgio Morandi 36, San Gregorio di Catania
Da 90 €
Studio Osteofit
Include anamnesi dettagliata, valutazione corporea, valutazione delle analisi del sangue, bioimpedenziometria e piano alimentare personalizzato. Maggiori dettagli sul costo possono essere definiti in studio.
80 €
Consulenza Online
Include anamnesi dettagliata, valutazione delle analisi del sangue, consulenza nutrizionale e piano alimentare personalizzato.
Via Guglielmo Marconi 140, Vittoria
40 €
GlobalHealth
Include anamnesi dettagliata, valutazione corporea, valutazione delle analisi del sangue, bioimpedenziometria e piano alimentare personalizzato.
Altre prestazioni
Analisi bioimpedenziometrica
Via Giorgio Morandi 36, San Gregorio di Catania
Da 40 €
Studio Osteofit
Può essere effettuata singolarmente oppure all'interno della prima visita (costo 90€) o delle visite di controllo (costo 40€).
Via Guglielmo Marconi 140, Vittoria
Da 75 €
GlobalHealth
Può essere effettuata singolarmente oppure all'interno della prima visita (costo 120€) o delle visite di controllo (costo 75€).
Analisi della composizione corporea
Via Giorgio Morandi 36, San Gregorio di Catania
Da 40 €
Studio Osteofit
Include misurazione di peso, altezza, circonferenze, calcolo degli indici di adiposità.
E' parte integrante della prima visita nutrizionale (costo 90€) e delle visite di controllo (costo 40€).
Via Guglielmo Marconi 140, Vittoria
20 €
GlobalHealth
Include misurazione di peso, altezza, circonferenze, calcolo degli indici di adiposità. E' parte integrante della prima visita nutrizionale (costo 120€) e delle visite di controllo (costo 75€).
Bioimpedenziometria
Via Giorgio Morandi 36, San Gregorio di Catania
Da 40 €
Studio Osteofit
Può essere effettuata singolarmente oppure all'interno della prima visita (costo 90€) o delle visite di controllo (costo 40€).
Via Guglielmo Marconi 140, Vittoria
Da 75 €
GlobalHealth
Può essere effettuata singolarmente oppure all'interno della prima visita (costo 120€) o delle visite di controllo (costo 75€).
Calcolo fabbisogno energetico giornaliero
Via Giorgio Morandi 36, San Gregorio di Catania
Da 40 €
Studio Osteofit
Può essere effettuato all'interno della prima visita (costo 90€) o delle visite di controllo (costo 40€).
Via Guglielmo Marconi 140, Vittoria
Da 75 €
GlobalHealth
Può essere effettuato all'interno della prima visita (costo 120€) o delle visite di controllo (costo 75€).
Consulenza nutrizionale
Via Giorgio Morandi 36, San Gregorio di Catania
Da 30 €
Studio Osteofit
Include anamnesi personale, patologica e alimentare dettagliata, formulazione di un obiettivo realistico e pianificazione del percorso nutrizionale. Il costo della sola consulenza è di 30€, con bioimpedenziometria è di 40€, con bioimpedenziometria e piano alimentare è di 90€.
Via Guglielmo Marconi 140, Vittoria
Da 60 €
GlobalHealth
Include anamnesi personale, patologica e alimentare dettagliata, formulazione di un obiettivo realistico e pianificazione del percorso nutrizionale. Il costo della sola consulenza è di 60€, con bioimpedenziometria è di 75€, con piano alimentare è di 120€.
Diet coaching
Via Giorgio Morandi 36, San Gregorio di Catania
Da 40 €
Studio Osteofit
Seduta di ri-educazione all'atto alimentare, percostruire un rapporto sereno e amichevole con il cibo.
Dieta chetogenica
Via Giorgio Morandi 36, San Gregorio di Catania
Da 40 €
Studio Osteofit
Formulazione di un piano alimentare personalizzato secondo il metodo della dieta chetogena. Può essere formulata a seguito della prima visita (costo 90€) o di una visita di controllo (costo 40€).
Via Guglielmo Marconi 140, Vittoria
Da 75 €
GlobalHealth
Formulazione di un piano alimentare personalizzato secondo il metodo della dieta chetogena. Può essere formulata a seguito della prima visita (costo 120€) o di una visita di controllo (costo 75€).
Dieta dimagrante
Via Giorgio Morandi 36, San Gregorio di Catania
Da 40 €
Studio Osteofit
Formulazione di un piano alimentare personalizzato per ottenere la perdita di peso. Può essere formulata a seguito della prima visita (costo 90€) o di una visita di controllo (costo 40€).
80 €
Consulenza Online
Include anamnesi personale, patologica e alimentare dettagliata, formulazione di un obiettivo realistico e formulazione di un piano alimentare personalizzato.
Via Guglielmo Marconi 140, Vittoria
Da 75 €
GlobalHealth
Formulazione di un piano alimentare personalizzato per ottenere la perdita di peso. Può essere formulata a seguito della prima visita (costo 120€) o di una visita di controllo (costo 75€).
Dieta in gravidanza
Via Guglielmo Marconi 140, Vittoria
Da 75 €
GlobalHealth
Formulazione di un piano alimentare personalizzato per rispondere alle esigenze della donna in gravidanza. Può essere formulata a seguito della prima visita (costo 120€) o di una visita di controllo (costo 75€).
Dieta per intolleranze alimentari
Via Giorgio Morandi 36, San Gregorio di Catania
Da 40 €
Studio Osteofit
Valutazione del referto del Test Recaller GekLab per la valutazione della presenza di infiammazione da alimenti (il test si esegue in casa, grazie a uno specifico kit inviato a domicilio, ed ha un costo di 170€).
Formulazione di un piano alimentare di rotazione per ridurre l'infiammazione e ripristinare i livelli di tolleranza. Può essere formulato a seguito della prima visita (costo 90€) o di una visita di controllo (costo 40€).
Via Guglielmo Marconi 140, Vittoria
Da 75 €
GlobalHealth
Valutazione del referto del Test Recaller GekLab per la valutazione della presenza di infiammazione da alimenti (il test si esegue in casa, grazie a uno specifico kit inviato a domicilio, ed ha un costo di 170€). Formulazione di un piano alimentare di rotazione per ridurre l'infiammazione e ripristinare i livelli di tolleranza. Può essere formulato a seguito della prima visita (costo 120€) o di una visita di controllo (costo 75€).
Dieta per sportivi
Via Giorgio Morandi 36, San Gregorio di Catania
Da 40 €
Studio Osteofit
Formulazione di un piano alimentare personalizzato per rispondere alle esigenze di un soggetto sportivo. Può essere formulata a seguito della prima visita (costo 90€) o di una visita di controllo (costo 40€).
Via Guglielmo Marconi 140, Vittoria
Da 75 €
GlobalHealth
Formulazione di un piano alimentare personalizzato per rispondere alle esigenze di un soggetto sportivo. Può essere formulata a seguito della prima visita (costo 120€) o di una visita di controllo (costo 75€).
Dieta personalizzata
Via Giorgio Morandi 36, San Gregorio di Catania
Da 40 €
Studio Osteofit
Formulazione di un piano alimentare personalizzato per rispondere alle esigenze del singolo individuo. Può essere formulata a seguito della prima visita (costo 90€) o di una visita di controllo (costo 40€).
80 €
Consulenza Online
Include anamnesi personale, patologica e alimentare dettagliata, formulazione di un obiettivo realistico e formulazione di un piano alimentare personalizzato.
Via Guglielmo Marconi 140, Vittoria
60 €
GlobalHealth
Formulazione di un piano alimentare personalizzato per rispondere alle esigenze del singolo individuo. Può essere formulata a seguito della prima visita (costo 120€) o di una visita di controllo (costo 75€).
Dieta post-partum
Via Guglielmo Marconi 140, Vittoria
Da 75 €
GlobalHealth
Formulazione di un piano alimentare personalizzato per rispondere alle esigenze della donna che ha da poco partorito. Può essere formulata a seguito della prima visita (costo 120€) o di una visita di controllo (costo 75€).
Dieta vegana
Via Giorgio Morandi 36, San Gregorio di Catania
Da 40 €
Studio Osteofit
Formulazione di un piano alimentare personalizzato per rispondere alle esigenze del soggetto vegano. Può essere formulata a seguito della prima visita (costo 90€) o di una visita di controllo (costo 40€).
80 €
Consulenza Online
Include anamnesi personale, patologica e alimentare dettagliata, formulazione di un obiettivo realistico e formulazione di un piano alimentare personalizzato.
Via Guglielmo Marconi 140, Vittoria
Da 75 €
GlobalHealth
Formulazione di un piano alimentare personalizzato per rispondere alle esigenze del soggetto vegano. Può essere formulata a seguito della prima visita (costo 120€) o di una visita di controllo (costo 75€).
Dieta vegetariana
Via Giorgio Morandi 36, San Gregorio di Catania
Da 40 €
Studio Osteofit
Formulazione di un piano alimentare personalizzato per rispondere alle esigenze del soggetto vegetariano. Può essere formulata a seguito della prima visita (costo 90€) o di una visita di controllo (costo 40€).
80 €
Consulenza Online
Include anamnesi personale, patologica e alimentare dettagliata, formulazione di un obiettivo realistico e formulazione di un piano alimentare personalizzato.
Via Guglielmo Marconi 140, Vittoria
Da 75 €
GlobalHealth
Formulazione di un piano alimentare personalizzato per rispondere alle esigenze del soggetto vegetariano. Può essere formulata a seguito della prima visita (costo 120€) o di una visita di controllo (costo 75€).
Educazione alimentare
Via Giorgio Morandi 36, San Gregorio di Catania
Da 30 €
Studio Osteofit
Include anamnesi dettagliata e coaching nutrizionale mirato a migliorare il rapporto con il cibo e la qualità dell'alimentazione.
Via Guglielmo Marconi 140, Vittoria
Da 60 €
GlobalHealth
Include anamnesi dettagliata e coaching nutrizionale mirato a migliorare il rapporto con il cibo e la qualità dell'alimentazione.
Insulino resistenza e dieta
Via Giorgio Morandi 36, San Gregorio di Catania
Da 40 €
Studio Osteofit
Formulazione di un piano alimentare personalizzato per ridurre l'insulino-resistenza e le sue conseguenze. Può essere formulato a seguito della prima visita (costo 90€) o di una visita di controllo (costo 40€).
Via Guglielmo Marconi 140, Vittoria
Da 75 €
GlobalHealth
Formulazione di un piano alimentare personalizzato per ridurre l'insulino-resistenza e le sue conseguenze. Può essere formulato a seguito della prima visita (costo 120€) o di una visita di controllo (costo 75€).
Terapia dell'obesità e del sovrappeso
Via Giorgio Morandi 36, San Gregorio di Catania
Da 40 €
Studio Osteofit
Formulazione di un piano alimentare personalizzato per la perdita di peso e l'attivazione del metabolismo. Può essere formulato a seguito della prima visita (costo 90€) o di una visita di controllo (costo 40€).
80 €
Consulenza Online
Include anamnesi personale, patologica e alimentare dettagliata, formulazione di un obiettivo realistico e formulazione di un piano alimentare personalizzato.
Via Guglielmo Marconi 140, Vittoria
Da 75 €
GlobalHealth
Formulazione di un piano alimentare personalizzato per la perdita di peso e l'attivazione del metabolismo. Può essere formulato a seguito della prima visita (costo 120€) o di una visita di controllo (costo 75€).
Terapia dietetica della steatosi epatica
Via Giorgio Morandi 36, San Gregorio di Catania
Da 40 €
Studio Osteofit
Formulazione di un piano alimentare personalizzato per la perdita di peso e la normalizzazione dei valori ematici. Può essere formulato a seguito della prima visita (costo 90€) o di una visita di controllo (costo 40€).
80 €
Consulenza Online
Include anamnesi personale, patologica e alimentare dettagliata, formulazione di un obiettivo realistico e formulazione di un piano alimentare personalizzato.
Via Guglielmo Marconi 140, Vittoria
Da 75 €
GlobalHealth
Formulazione di un piano alimentare personalizzato per la perdita di peso e la normalizzazione dei valori ematici. Può essere formulato a seguito della prima visita (costo 120€) o di una visita di controllo (costo 75€).
Test di nutrigenetica
Via Giorgio Morandi 36, San Gregorio di Catania
Da 40 €
Studio Osteofit
Valutazione del referto del Test Recaller GekLab per la valutazione della presenza di infiammazione da alimenti (il test si esegue in casa, grazie a uno specifico kit inviato a domicilio, ed ha un costo di 170€).
Formulazione di un piano alimentare di rotazione per ridurre l'infiammazione e ripristinare i livelli di tolleranza. Può essere formulato a seguito della prima visita (costo 90€) o di una visita di controllo (costo 40€).
Via Guglielmo Marconi 140, Vittoria
Da 75 €
GlobalHealth
Valutazione del referto del Test Recaller GekLab per la valutazione della presenza di infiammazione da alimenti (il test si esegue in casa, grazie a uno specifico kit inviato a domicilio, ed ha un costo di 170€). Formulazione di un piano alimentare di rotazione per ridurre l'infiammazione e ripristinare i livelli di tolleranza. Può essere formulato a seguito della prima visita (costo 120€) o di una visita di controllo (costo 75€).
Test intolleranze alimentari
Via Giorgio Morandi 36, San Gregorio di Catania
Da 40 €
Studio Osteofit
Valutazione del referto del Test Recaller GekLab per la valutazione della presenza di infiammazione da alimenti (il test si esegue in casa, grazie a uno specifico kit inviato a domicilio, ed ha un costo di 170€).
Formulazione di un piano alimentare di rotazione per ridurre l'infiammazione e ripristinare i livelli di tolleranza. Può essere formulato a seguito della prima visita (costo 90€) o di una visita di controllo (costo 40€).
Via Guglielmo Marconi 140, Vittoria
Da 75 €
GlobalHealth
Valutazione del referto del Test Recaller GekLab per la valutazione della presenza di infiammazione da alimenti (il test si esegue in casa, grazie a uno specifico kit inviato a domicilio, ed ha un costo di 170€). Formulazione di un piano alimentare di rotazione per ridurre l'infiammazione e ripristinare i livelli di tolleranza. Può essere formulato a seguito della prima visita (costo 120€) o di una visita di controllo (costo 75€).
Visita di controllo
Via Guglielmo Marconi 140, Vittoria
55 €
GlobalHealth
Visita nutrizionale a domicilio
Via Giorgio Morandi 36, San Gregorio di Catania
Da 50 €
Studio Osteofit
Prestazione riservata a soggetti invalidi o con difficoltà di spostamento.
Include anamnesi dettagliata, valutazione corporea, valutazione delle analisi del sangue, bioimpedenziometria e piano alimentare personalizzato. La prima visita ha il costo è di 100€, le visite di controllo 50€. Si prega di telefonare per concordare l'appuntamento.
Visita nutrizionistica di controllo
Via Giorgio Morandi 36, San Gregorio di Catania
Da 30 €
Studio Osteofit
Include valutazione corporea, consulenza nutrizionale ed eventuale aggiornamento del piano alimentare.
Il prezzo senza bioimpedenziometria è 30€, con bioimpedenziometria 40€.
Maggiori dettagli sul costo possono essere definiti in studio.
Via Guglielmo Marconi 140, Vittoria
Da 60 €
GlobalHealth
Include valutazione corporea, consulenza nutrizionale ed eventuale aggiornamento del piano alimentare. Il prezzo senza bioimpedenziometria è 60€, con bioimpedenziometria 75€.
Esperienze
Su di me
Sono una Dietista con un approccio innovativo che si ispira ai principi del Metodo Molecolare e della Mindful Eating.
I miei piani alimentari t...
Formazione
- Università degli Studi di Catania
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
Tirocini
- Ospedale Garibaldi Nesima - reparto Gastroenterologia
- SIAN - Servizi di Igiene degli Alimenti e della Nutrizione
Certificati
Foto
Video
Competenze linguistiche
- Italiano,
- Inglese,
- Francese,
- Spagnolo
Pubblicazioni e articoli
14 recensioni
Punteggio generale
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G.R.
Mi sono recato dalla dottoressa per trovare una dieta personalizzata al caso mio, e sono rimasto davvero soddisfatto del piano alimentare ricevuto. Abbiamo trovato la soluzione adatta secondo le mie esigenze vita privata/lavoro.
Dottoressa molto cortese e professionale nel suo lavoro. Complimenti e grazie ancora
Dott.ssa Chiara Pulvirenti
Grazie a te, è stato un piacere !
Giovanni Costa
Puntualità,attenzione ai dettagli e soprattutto grande accoglienza. Non sempre il rapporto con il proprio corpo è al massimo e sentirsi accolti aiuta tantissimo!
Dott.ssa Chiara Pulvirenti
Grazie mille, piacere di conoscervi e di potervi accogliere :)
Floriana
Sempre disponibile, gentile e disposta ad aiutarmi!
Dott.ssa Chiara Pulvirenti
Grazie mille Floriana, piacere mio :)
Rosaria70
Dottoressa seria e professionale.
Ho ottenuto ottimi risultati .
Consigliatissima.
Dott.ssa Chiara Pulvirenti
Grazie mille delle sue parole!
Agata
Se potessi aggiungere delle stelle arriverei a 10! Eccellente in tutto ,molto professionale e al contempo umana.
Non potrei chiedere di più,sono più che certa di essere in ottime mani,la consiglio vivamente!
Dott.ssa Chiara Pulvirenti
Grazie mille per le tue parole! Piacere mio...!
Rossella
Dottoressa gentile, cortese. Piano alimentare su misura per me con riscontro notevole. Dopo svariati tentativi sto riuscendo a perdere peso senza fare troppa fatica
Dott.ssa Chiara Pulvirenti
Grazie mille per la sua testimonianza, spero di continuare questo percorso insieme e raggiungere tutti i suoi obiettivi :)
Marina
ho fatta prima visita e sono stata ascoltata con attenzione. la dottoressa è gentile e professionale e mi ha inviato il piano alimentare che corrisponde ai miei desiderata con i primi successi dopo solo una settimana. piano alimentare vario e adeguato alle mie esigenze
Dott.ssa Chiara Pulvirenti
Grazie mille per le sue parole, sono lieta di poterla affiancare in questo percorso!
sebastiana
La Dottoressa si è dimostrata molto disponibile e professionale.
Dott.ssa Chiara Pulvirenti
Grazie mille!
Anna Amenta
La dottoressa è una professionista molto preparata, ma soprattutto molto empatica, riesce a coinvolgerti e a capire quale sia il percorso che ognuno di noi deve seguire per ottenere i risultati che si vogliono raggiungere. Inoltre con me è riuscita ad indirizzarmi verso un percorso alimentare sano ed efficace che avevo completamente perduto.
Dott.ssa Chiara Pulvirenti
Grazie mille per le sue parole e per la sua fiducia, stiamo facendo insieme un ottimo lavoro !
Steven
La dottoressa Pulvirenti è molto preparata. Mi ha accolto con tanta cortesia e pazienza. Sono felice di aver conosciuto questa professionista.
Lo studio è molto bello e facilmente raggiungibile.
La mia esperienza è assolutamente positiva.
Dott.ssa Chiara Pulvirenti
grazie mille, piacere mio !
Risposte ai pazienti
ha risposto a 14 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, sono stato da un dietista perche che mi ha consigliato (basato su nessun dato) di assumere integratori di vitamina d perche essendo italiano sono abituato ad una maggiore quantita di sole rispetto agli olandesi e quindi potrei incorrere in depressioni invernali.
Gli unici integratori che ho trovato hanno 25 microgrammi di vitamina D e la scatola dice 500%DRI non so chee significa, se ne prendo uno al giorno sono troppi? C'e' rischio di intossicazione o effetti collaterali?
25mcg equivalgono a 1000 UI (unità internazionali) che è la consueta unità di misura utilizzata per la vit. D.
Nelle integrazioni, generalmente 1000 UI è la dose minima, ed è vero che la vit. D è un elemento indispensabile a molti metabolismi corporei (non solo l'apposizione di calcio sullo scheletro, ma anche il sistema immunitario, la termoregolazione, il ciclo sonno-veglia, etc...).
Tuttavia, come suggerito da miei colleghi non ha molto senso integrare un qualsiasi microelemento senza fare prima un dosaggio ematico (per alcuni elementi, ad esempio l'acido folico o il magnesio, si possono verificare degli effetti collaterali in caso di abuso... anche se per la vit. D è quasi impossibile il sovradosaggio, non ha comunque senso assumere integratori se non se ne ha bisogno...).
Le consiglio quindi di fare delle analisi complete, dosando la vitamina D e assumere gli integratori solo se il dosaggio è inferiore a 30ng/ml.
Buone cose.
Buongiorno, ho 43 anni e dopo un lunghissimo trascorso di disturbi alimentari di tipo restrittivo e super attività sportiva compensatoria, sto iniziando ad uscire da questo problema (sono seguita da uno psicoterapeuta). Da quattro mesi ho iniziato a mangiare meglio, più vario, ad aumentare le porzioni, sostituire la corsa con camminate. Non sono comunque in surplus calorico. I miei esami sono perfetti. In poco tempo mi si è accumulato grasso principalmente sull'addome. Ho letto numerose testimonianze di ragazze ex anoressiche a cui è successa la stessa cosa, con difficoltà di redistribuzione. Non ho mai avuto tendenza ad accumulare grasso in quella zona... a cosa è dovuto? Alcuni dicono sia perché il corpo, dopo un periodo in "modalità sopravvivenza", cerca di proteggere gli organi più importanti trattenendo l'adipe sull'addome. È possibile? Ringrazio anticipatamente.
Cara utente, purtroppo è vero che il corpo umano è "programmato" per difendersi dalle carestie più di quanto lo sia per difendersi dall'eccesso di cibo... Questo significa che se mangiamo troppo poco per periodi di tempo prolungati (basta qualche settimana o mese) il corpo entra, come da lei espresso, in "modalità sopravvivenza", ovvero rallenta tutti i processi metabolici al fine di bruciare il meno possibile e conservare il massimo possibile di calorie. Non succede invece l'inverso (chi mangia in eccesso, ahimè, non accelera il proprio metabolismo, bruciando di più... piacerebbe a tanti, ma non è così!)
Dopo un lungo periodo di restrizione alimentare, il suo corpo si è abituato a trattenere ogni piccola quantità di energia da ciò che ingerisce... Come fare a sbloccare questa situazione?
Con pazienza, con tanta amorevolezza per il suo corpo, che si ricordi è il tempio in cui risiede la sua anima... Senza giudizio, rimproveri, severità o ansia...
Gradualmente continui a fare come sta facendo, mangiando meglio, più vario, aumentando le porzioni, sostituendo la corsa con camminate... Tutti modi di prendersi cura di se stessa in modo meno rigido ed esigente di quanto lo facesse prima...
Vedrà che pian piano, il suo corpo si abituerà ad un nuovo regime e ritroverà un nuovo equilibrio, certamente più sano.
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Obesità a San Gregorio di Catania
Insulino resistenza a San Gregorio di Catania
Sovrappeso a San Gregorio di Catania
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Bulimia a San Gregorio di Catania
Endometriosi a San Gregorio di Catania
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Colon irritabile a San Gregorio di Catania
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