Dott.ssa Carmelinda Campilongo

Buonasera, sono una ragazza di 19 anni, ed ho un problema (se così possa definirsi). Un anno fa conosco questo ragazzo, con il quale in seguito non ci sarà altro che un’amicizia ma che un paio di volte hanno deciso di avere rapporti sessuali, tutto andava bene fino a quando non mi fidanzai, da lì in poi decisi di chiudere il rapporto che avevo con lui, ma lui non mollava continuava a scrivermi senza mai ricevere una mia risposta. Poi mi sono lasciata e lui continuava a scrivermi ed io gli risposi, gli dissi che non volevo sentirlo, che il nostro rapporto non sarebbe mai tornato come prima ecc.. lui nonostante queste mie parole non smise di cercarmi al che io gli diedi un’altra possibilità, da lì iniziammo a sentirci (sempre in amicizia) fino a quando lui mi dice che si sente con una ragazza, da lì le cose tra noi cambiano, lo vedo più distaccato, cambiato ecco, cosa che io gli feci notare e lui disse che era il contrario che quella cambiata ero io. Da lì iniziarono tante discussioni, ci allontanammo , però lui era il mio porto sicuro come io lo ero di lui, quindi ci siamo ritrovati, lui ha smesso di sentirsi con quella ragazza. Oggi tutto è cambiato, mi ha detto che il nostro rapporto ormai è perso, che siamo diventati tossici, che non può più scherzare con me ecc.. questo perché in una settimana non ci siamo sentiti, non abbiamo parlato, noi abituati a parlare ogni giorno ad un tratto abbiamo smesso di farlo e lui mi sta allontanando. Io adesso vorrei vederlo per parlare, ma anche solo chiamarlo per sentirci, perché per me veramente non era cambiato nulla se non lui. Non so che fare, io non vorrei perdere questa persona, ci sono legata troppo, non riesco proprio a staccarmi, gli voglio un bene indefinito. Cosa mi consigliate di fare? Dovrei lasciarlo andare una volta per tutte o provare a risanare il rapporto?
Vi ringrazio anticipatamente per la vostra risposta e disponibilità, una buona serata :)

Buonasera.
Oggi a pranzo ho bevuto 4-5 bicchieri di vino e dopo tutto il giorno mi porto tachicardia, ansia e giramenti di testa anche se ho dormito. Sicuramente ogni tanto soffro un po’ di ansia, ma niente che sia trattato con farmaci. Ho sempre retto poco l’alcol quindi non ne bevo mai tanto. In questo periodo l’ansia è un po’ più intensa, soprattutto per certi pensieri, ma può essere che l’alcol di oggi l’abbia peggiorata? La tachicardia e l’angoscia connesse che sono sorte non cessano, possono sfociare in attacco di panico?cosa mi consigliate di fare?vi ringrazio