Dott.ssa
Barbara Alberto
Chinesiologa
·
Nutrizionista
Biologo nutrizionista
Altro
Vinovo 3 indirizzi
Esperienze
Sono la dott.ssa Barbara Alberto laureata in Scienze motorie e in magistrale diScienze dell’Alimentazione e della Nutrizione Umana.
DietaCOM® Advisor e specializzata in Medicina Funzionale (AFFWA) con certificazione in Medicina Antiaging e Hormonal Nutrition By IlSA Academy.
Master Nutrizione geriatrica e pediatrica + clinica - SIFA
Chinesiologa Personal Trainer specializzata in ginnastica posturale e riabilitativa del pavimento pelvico
La mia vita si è basata sullo sport agonistico e la giusta nutrizione data dalla famiglia, tutt'ora mi alleno e seguo persone che vogliono approcciarsi al bodybuilding. Diventare nutrizionista è stata per me una scelta naturale perché sin da ragazza ho avuto a che fare con piani nutrizionali.
Oggi VOGLIO essere una guida in grado di mostrarTI come, il cibo, può essere un alleato della longevità, cucito su misura del TUO stile di vita!
Aree di competenza principali:
- Medicina antiaging
- Scienze dell'alimentazione umana
- Chinesiologia
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Sovrappeso
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Malattie metaboliche
- Fibromialgia
- Mal di schiena
- +39 a11y_sr_more_diseases
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Esperienze
Barbara Alberto
Chinesiologo, nutrizionista, biologo nutrizionista
Tirocini
- Centro medico dottor Massimo Spattini
- Centro sportivo Braccini Torino
Formazione
- Università di scienze motorie torino
- Università San Raffaele nutrizione umana
- Affwa Academy
- SIFA academy
- ILSA Longevity Academy
Patologie trattate
- Sovrappeso
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Malattie metaboliche
- Fibromialgia
- Mal di schiena
- Intolleranze alimentari
- Dolore alla spalla
- Valgismo
- Flatulenza
- Costipazione
- Malattie gastrointestinali
- Adiposità localizzate
- Stitichezza
- Malattie dismetaboliche
- Disturbi alimentari
- Colon irritabile
- Ritenzione idrica
- Sindrome Metabolica
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Cellulite (infiammazione)
- Dolore addominale
- Cifosi
- Acidosi
- Obesità
- Diabete di tipo 2
- Esofagite da reflusso
- Bruciore di stomaco
- Esofagite
- Insulino resistenza
- Ipercolesterolemia
- Lipedema
- IBS
- Ipercifosi
- Diverticolite
- Gastrite
- Stipsi
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Endometriosi
- SIBO
- Dominanza estrogenica
- Lombalgia
- Cervicalgia
- Lombosciatalgia
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
100 € -
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Ginnastica post operatoria
50 € -
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Valutazione posturale
80 € -
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Valutazione chinesiologica
90 € -
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Trattamento lombalgia
50 € -
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Indirizzi (4)
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
via cottolengo 71, Vinovo 10048
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
corso Italia 14, Piobesi Torinese 10040
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via cavour, Sampeyre 12020
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Recensioni
28 recensioni
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V
Vale
Super soddisfata e contenta
Brava e sempre presente ad aiutare e spiegare le cose con dettagli• Farmacia Bourlot Marcella • analisi della composizione corporea •
Dott.ssa Barbara Alberto
Grazie
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A
AD
Barbara è la mia nutrizionista e la mia personal trainer e non posso che raccomandarla caldamente. È professionale e competente nel campo della nutrizione e della chinesiologia, ha un approccio innovativo che in pochissimo tempo ti consente di raggiungere gli obbiettivi tanto desiderati e di mantenerli nel tempo.
Ha saputo ascoltare attentamente le mie esigenze e obiettivi, creando un piano alimentare personalizzato che si adatta perfettamente al mio stile di vita.
Ogni volta che ho domande o dubbi, la dott.ssa Barbara è sempre disponibile e pronta a fornire supporto e spiegazioni, dimostrandosi comprensiva e empatica.
Inutile dire che mi ha davvero migliorato la vita, il rapporto con la bilancia, con il cibo e con il mio corpo.
Se stai cercando un nutrizionista competente e appassionata, se vuoi farti un regalo, se vuoi prenderti cura di te, la dott.ssa Barbara sarà un’ottima compagna di “avventura”• Farmacia Bourlot Marcella • analisi della composizione corporea •
Dott.ssa Barbara Alberto
Grazie della tua fiducia
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L
L.g
Ha capito e risolto il mio problema. Segue bene i pazienti durante il percorso, risponde sempre velocemente e si interessa molto.
• Fisio+ • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Barbara Alberto
Grazie
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F
Fede
Ha superato le mie aspettative con ottimi risultati in poco tempo
• Ge-med • •
Dott.ssa Barbara Alberto
Grazie
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F
Federica
Mi sono trovata molto bene con Barbara ti spiega in modo corretto come mangiare sano con alimenti normali e ricette super.Non ho mai seguito una dieta perché e' sacrificio...invece con i consigli di Barbara riesco a mangiare bene e mi gratifico.Grazie mille Doc!!!
• Farmacia Bourlot Marcella • analisi della composizione corporea •
Dott.ssa Barbara Alberto
Grazie
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A
A.G
Buongiorno dottoressa barbara in merito all'incontro del 22/7 mi sono trovata benissimo belle spiegazioni e molto gentile
• Altro • Altro •
Dott.ssa Barbara Alberto
Grazie
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B
Béatrice Brunod
J’ai eu un rendez-vous avec le Dr Barbara Alberto à Sampeyre, pour un rééquilibrage alimentaire !
Barbara est très à l’écoute, très sympathique et très professionnelle.
Toujours disponible pour donner des conseils
Top
• Farmacia Bourlot Marcella • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Barbara Alberto
Merci
-
L
Luciano Audi Bussio
Ho incontrato la dottoressa a fine giugno nello studio di Vinovo ;mi ha colpito la sua attenzione e la sua pacatezza a declinare le mie parole con un riscontra di fiducia immediata .competenza e professionalità importanti risposte chiare ed esaustive
• Fisio+ • check up nutrizionale •
Dott.ssa Barbara Alberto
Grazie!
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A
Arianna
Ottima professionista, mi sono rivolta a lei sia per una dieta sia per l'impostazione dell'attività fisica. Ho trovato competenza e professionalità.
• Fisio+ • Altro •
Dott.ssa Barbara Alberto
Grazie
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S
Silvia Boggiatto
Son molto soddisfatta. Grazie a Lei son riuscita a ritrovare il benessere fisico che da anni avevo “perso” per strada.
• Fisio+ • ginnastica posturale •
Dott.ssa Barbara Alberto
Grazie per la tua perseveranza
Risposte ai pazienti
ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno mi chiamo Debora e ho 34 anni a gennaio facendo l'esame delle feci mi hanno trovato l'helicobacter pylori prima di fare l'esame delle feci mi sono curata da gastrite finita la cura ho fatto l'esame delle feci e mi hanno trovato l'helicobacter ora è da 14 febbraio che ho finito la cura forse già da una settimana ho rifatto l'esame Però stavolta con il fiato per vedere se questo batterio c'è o non c'è ancora ma comunque Sarà forse un effetto collaterale del batterio ma ciò ancora bruciori di stomaco e tutti i sintomi che possono collegare ad una gastrite Spero solo a quella e non a qualcosa di più grave.
Questa è l'intro nella mia domanda per farvi capire un po' la mia situazione per farvi la domanda.
Ora vi chiedo che tipo di alimentazione posso fare Cosa poter mangiare a qualsiasi ora e se avete consigli su come farmi passare il bruciore di stomaco magari anche senza farmaci
Un'altra mia domanda mia mamma a casa sua c'ha l'estrattore di succhi io Avendo questo problema posso utilizzarlo Se potessi utilizzarlo quale frutta o verdura o magari mischiata insieme posso bere.
Un'altra domanda posso bere la camomilla vero Ma posso berla solo calda o si può bere anche fredda se io posso berla anche freddo o a temperatura ambiente posso berla tipo esempio come se fosse un tè freddo ovviamente lo faccio in casa se posso Quale mi consigli.
Mi scuso per questa domanda ma spero che più o meno qualcuno mi possa aiutare.
(Dimenticavo di chiedere io avendo questi problemi posso bere il cappuccino di soia ovviamente fatto sempre in casa e non al bar con un pizzico di caffè solubile o magari senza perché tra l'altro per problemi lavorativi devo mangiare a degli orari non proprio giusti oltretutto a cena tipo questa settimana ho un orario che tutta la settimana 18:00/22:00 quindi se riesco ma ceno per le 16:30 massimo alle 17:00 sennò mi tocca cenare alle 22:30 e se non ceno alle 16:30 faccio una merenda Ma il bello è che anche se ceno alle 16:30 poi quando torno a casa alle 22:30 ovviamente dopo il turno di lavoro mi viene fame)
(Sono una ragazzo di 34 anni alta 1:44 ormai sarà ho questi problemi di stomaco o per il lavoro che svolgo che sono arrivata a pesare dai 48 ai 47 kg Quando prima li pesavo ho 50 o 51 o 52 non voglio pesare di meno mi piacerebbe ritornare almeno ai 50 kg
Il mio lavoro è che lavoro al McDonald's già da un anno ma vi assicuro fortemente che da quando ho scoperto sto batterio non ho toccato più niente forse uno o due volte il toast)
Buongiorno da nutrizionista metabolica e specializzata in alimentazioni per turnisti consiglio di seguire un piano bilanciato con alimenti antinfiammatori e spuntini , evitando soia e prediligendo latticini senza lattosio o mandorle o cocco senza zuccheri
Buonasera.
Da un anno e 8 mesi circa ho perso molto peso, circa 8 kg, senza variare il mio introito calorico. Sono alta 164 cm e ora peso 46,8 kg (fino a maggio 45,6 circa). Da un anno sono in amenorrea, soffro di ipotiroidismo di Hashimoto (attualmente valori tiroide a posto, dopo aver diminuito la dose di eutirox), soffro di osteoporosi (da circa 7 anni) perchè ho sofferto di disturbi del comportamento alimentare e sono stata 2 volte anoressica (sono stata in psicoterapia e già dal 2022 ne sono uscita).
3 anni fa per problemi di stomaco ho fatto una gastroscopia, soffro di reflusso (per il quale ho fatto anche 3 mesi di cura con pantoprazolo più volte), analisi celiachia negative, biopsia per celiachia negativa, elicobacter negativo, vari esami delle feci senza valori anomali. Insomma ho fatto diversi esami, analisi anche recentemente ma non mi è stato trovato nulla di anomalo. Mi sono rivolta ad una nutrizionista/gastroenterologa a febbraio, specializzata in alimentazione vegana perchè sono vegana da un anno e mezzo (avevo iniziato a perdere peso già prima), mi ha detto che secondo lei ho una buona alimentazione e un buon apporto calorico, mi ha solo fatto aggiungere gli spuntini a metà mattina e metà pomeriggio, mi ha confermato che soffro di colon irritabile e mi ha detto di vedere come va senza prescrivermi un piano alimentare. Intanto io ho preso un kg da maggio e basta. Ho spesso mal di pancia, fastidi intestinali, durante la settimana mi capita di non andare in bagno per 4-5 giorni e poi ci sono giorni in cui ci vado anche 3 volte in un giorno, sempre con gonfiore e dolore a livello dell'intestino. Non so cosa fare, se aspettare per vedere se riprendo man mano peso o fare altre visite. Mangio in modo regolare e completo eppure il peso non sale, il ciclo mestruale non torna e di conseguenza l'osteoporosi peggiora (l'endocrinologo che ho consultato ha detto che la priorità per tornare un po' in salute è tornare ad un peso giusto). Vorrei un consiglio, grazie.
Buongiorno seguendo molte ragazze nella sua situazione e da valutare la composizione corporea i livelli di cortisolo ed eventuale microbiota intestinale con un approccio nutrizionale antinfiammatorio personale e con omega 3 e grassi buoni per il ciclo
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